Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Kochbuch wird hoch gelobt, weil es sich auf herzgesunde Rezepte konzentriert, die schnell und einfach zuzubereiten sind, und viele Nutzer schätzen die Zugänglichkeit der Zutaten und die Ernährungsvielfalt. Es wird für Familien und Einzelpersonen empfohlen, die sich gesünder ernähren wollen. Einige Rezensenten bemängeln jedoch das Fehlen von Fotos und äußern sich enttäuscht über diese Funktion. Einige wenige Nutzer hatten Probleme mit fehlenden Seiten in ihren Exemplaren, berichteten aber von einem ausgezeichneten Kundenservice. Insgesamt wird das Buch als nützliche Ressource für gesundes Kochen angesehen.
Vorteile:⬤ Schwerpunkt auf Herzgesundheit.
⬤ Schnelle Rezepte (30 Minuten oder weniger).
⬤ Leicht zugängliche Zutaten.
⬤ Vielfältige Rezepte, die für verschiedene Ernährungsgewohnheiten geeignet sind.
⬤ Starke Empfehlungen von Nutzern, darunter registrierte Ernährungsberater und Herzpatienten.
⬤ Guter Kundenservice bei Problemen mit dem Buch.
⬤ Fehlende Fotos, was das Buch optisch weniger ansprechend macht.
⬤ Einige Rezepte sind nicht für jeden geeignet; einige Nutzer fanden sie uninteressant oder nicht normal.
⬤ Ein Nutzer erhielt ein Exemplar mit fehlenden Seiten.
(basierend auf 93 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The 30-Minute Heart Healthy Cookbook: Delicious Recipes for Easy, Low-Sodium Meals
Inhalt des Buches:
Schnelle, schmackhafte Rezepte für ein starkes, gesundes Herz Die Ernährung ist ein entscheidender Faktor für die Herzgesundheit, und dieses herzgesunde Kochbuch hilft Ihnen, das Steuer in die Hand zu nehmen. Das 30-Minute Heart Healthy Cookbook ist voll von einfachen, schnellen und sättigenden Mahlzeiten, die die ganze Familie lieben wird.
Tipps für die Essensplanung, ein Einkaufsführer und übersichtliche Lebensmitteltabellen erleichtern die Zubereitung nahrhafter, natriumarmer Mahlzeiten. Für viele Rezepte werden nur fünf Zutaten benötigt, und alle sind so konzipiert, dass sie effizient sind - perfekt, wenn Sie wenig Zeit oder Energie haben. Diese Top-Auswahl unter den Kochbüchern bietet: Rezepte für jede Diät ―.
Entdecken Sie eine breite Palette von Optionen, die perfekt zu jeder Art von herzgesunder Ernährung passen, einschließlich vegetarischer, veganer, DASH- und mediterraner Ernährung. Nährwertangaben ―.
In jedem Rezept sind die wichtigsten Nährstoffe wie Natrium und Fett sowie die Menge an Vitamin K und Kalium pro Portion aufgeführt. Ratschläge für gesundheitliche Belange ―.
Holen Sie sich Ratschläge für Diäten bei einer Vielzahl von Erkrankungen wie hohem Cholesterinspiegel, hohen Triglyceriden, hohem Blutdruck, Diabetes und Prädiabetes. Genießen Sie köstliche Mahlzeiten, die Ihr Herz schonen - mit dem 30-Minute Heart Healthy Cookbook.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781641526326 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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