Leserbewertungen
Zusammenfassung:Die Bewertungen für das „5-Minuten-Stoizismus-Tagebuch“ heben seine Wirksamkeit als Selbsthilfeinstrument zur persönlichen Reflexion und Verbesserung unter Anwendung der stoischen Prinzipien hervor. Die Nutzer schätzen die Einfachheit und Zugänglichkeit der Tagebuchaufforderungen, die zu Dankbarkeit, Achtsamkeit und tieferem Nachdenken anregen. Viele empfehlen es sowohl für Anfänger als auch für diejenigen, die bereits mit dem Stoizismus vertraut sind. Einige Rezensenten sind jedoch der Meinung, dass es für erfahrenere Leser nicht genug Tiefe bietet, und merken an, dass es zuweilen kompliziert sein kann.
Vorteile:⬤ Einfache und wirksame Anregungen zur persönlichen Verbesserung und Achtsamkeit.
⬤ Schnelle Übungen, die in etwa fünf Minuten erledigt werden können.
⬤ Ermutigt zu Dankbarkeit und positivem Denken.
⬤ Zugänglich für alle Lesestufen; keine Vorkenntnisse über Stoizismus erforderlich.
⬤ Hochwertige Präsentation und ästhetisch ansprechendes Design.
⬤ Motiviert zum Nachdenken und zur Umsetzung von Veränderungen im täglichen Leben.
⬤ Kann für Leser, die bereits über Stoizismus Bescheid wissen, zu grundlegend sein.
⬤ Einige Aufforderungen werden nicht von allen Lesern angenommen.
⬤ Einige Rezensenten finden die Anleitungen kompliziert und nicht anfängerfreundlich.
⬤ Es fehlt umfassendes Einführungsmaterial für diejenigen, die mit dem Stoizismus nicht vertraut sind.
⬤ Einige zogen andere Leitfäden zum Stoizismus vor, um mehr Tiefe zu erhalten.
(basierend auf 32 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The 5-Minute Stoicism Journal: Create Space for Joy, Positivity, and Reflection
Inhalt des Buches:
Ruhiger Geist, glückliches Herz - beherrschen Sie die Tugenden und Disziplinen des Stoizismus.
Möchten Sie konzentriert, zufrieden, zuversichtlich und sogar fröhlich bleiben, ganz gleich, welche Herausforderungen das Leben Ihnen stellt? Das 5-Minute Stoicism Journal zeigt Ihnen, wie Sie emotionale Widerstandsfähigkeit entwickeln und eine positive Einstellung kultivieren können, indem Sie Ihre Aufmerksamkeit auf das richten, was Sie in Ihrem Leben kontrollieren können.
Mit einem grundlegenden Überblick über den Stoizismus, anregenden Zitaten von Philosophen und viel Platz zum Schreiben bietet dieses Tagebuch alles, was Sie für Ihre stoische Reise brauchen. Bauen Sie kurzfristigen Stress ab und arbeiten Sie gleichzeitig auf eine beständige, langfristige Zufriedenheit hin - mit dem 5-Minute Stoicism Journal.
Dieses Buch enthält:
⬤ Take 5--Jede Aktivität ist so konzipiert, dass sie nur fünf Minuten pro Tag in Anspruch nimmt, so dass Sie das Tagebuch jederzeit zur Hand nehmen und beginnen können.
⬤ Spannende Übungen--Angefangen von Entscheidungen, die Sie getroffen haben, bis hin zu Aktivitäten, die Sie genossen haben, reflektieren Sie Ihre Lebenserfahrungen, so dass Sie in die beste Version von sich selbst wachsen können.
⬤ Philosophische Perspektiven--Von Epictetus bis Marcus Aurelius und darüber hinaus, erhalten Sie historische Stoizismus Zitate mit zeitgenössischen Anwendungen.
Fokussieren Sie Ihre Gefühle und finden Sie mehr Glück mit den schnellen, aber effektiven Meditationen und Schreibübungen in The 5-Minute Stoicism Journal.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781641527484 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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