Bewertung:
Das Buch enthält eine Vielzahl von Rezepten, die den Menschen helfen sollen, ihren Cholesterinspiegel durch leicht nachzukochende, schmackhafte Mahlzeiten zu senken. Kritisiert wird jedoch das Fehlen von Nährwertangaben, insbesondere von Cholesterinwerten, und die irreführende Angabe von Rezepten mit „5 Zutaten“, die oft zusätzliche Komponenten erfordern. Während viele Nutzer einige Rezepte als angenehm empfanden, beeinträchtigten Probleme wie Fadheit und unzureichende Bilder die allgemeine Attraktivität.
Vorteile:⬤ Einfache und leichte Rezepte mit wenigen Zutaten.
⬤ Bietet eine Vielzahl von Mahlzeiten, einschließlich einzigartiger Abwandlungen bekannter Gerichte.
⬤ Klare Anweisungen und gute Gliederung des Inhalts.
⬤ Hilfreiche einführende Informationen zu Diät und Ernährung.
⬤ Einigen Nutzern gefiel der Geschmack bestimmter Rezepte, und sie schätzten die Einbeziehung von Soßen und Desserts.
⬤ Bei den meisten Rezepten fehlt die Angabe des Cholesterinspiegels, was für ein cholesterinarmes Kochbuch ein bemerkenswertes Versäumnis ist.
⬤ Die Angabe „5 Zutaten“ auf dem Titel kann irreführend sein, da für viele Rezepte zusätzliche Zutaten benötigt werden.
⬤ Manche finden die Rezepte fade und nicht schmackhaft genug.
⬤ Es gibt nur wenige Bilder von den Gerichten, so dass es für manche schwierig ist, sich das Endergebnis vorzustellen.
⬤ Einige Nutzer äußerten sich unzufrieden mit bestimmten Rezepten und merkten an, dass nicht alle Zutaten allgemein verfügbar sind.
(basierend auf 56 Leserbewertungen)
The 5-Ingredient Low Cholesterol Cookbook: 85 Heart-Healthy Recipes
Essen Sie schlauer und schützen Sie Ihre Herzgesundheit mit einfachen, cholesterinarmen Rezepten Die Senkung Ihres Cholesterinspiegels muss sich nicht wie eine lästige Pflicht anfühlen. Dieses cholesterinarme Kochbuch macht es einfach, sich herzgesund zu ernähren, mit Rezepten, die nur 5 Hauptzutaten benötigen.
Diese Gerichte, die sich auf erschwingliche, leicht zu findende und unverarbeitete Zutaten konzentrieren, sind kinderleicht zuzubereiten, so dass das Management des Cholesterinspiegels machbar und lecker ist. Das 5-Zutaten-Kochbuch mit niedrigem Cholesterinspiegel bietet: ⬤ Wesentliche Informationen über Cholesterin--Lernen Sie die Ins und Outs, wie Cholesterin in Ihrem Körper funktioniert und warum cholesterinarmes Kochen Ihnen helfen kann, gesund zu bleiben. ⬤ Rezepte, die medizinischen Richtlinien folgen--Entdecken Sie ein cholesterinarmes Kochbuch voller Gerichte, die im Einklang mit zuverlässigen medizinischen Ratschlägen stehen, gesättigte und Transfette, Natrium und Cholesterin zu begrenzen.
⬤ Tipps zur Vorbereitung Ihrer Küche--Finden Sie heraus, wie Sie clever einkaufen und eine herzgesunde Küche einrichten können, indem Sie sich mit den richtigen Werkzeugen und Küchenutensilien eindecken. Mit einem cholesterinarmen Kochbuch, das das Kochen zu Hause einfach und köstlich macht, ist es einfach, Ihre Ernährung zu verwalten.
| ISBN: | 9781647399788 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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