Leserbewertungen
Zusammenfassung:In den Rezensionen wird „The ACT Workbook for Kids“ von Tamar Black als außergewöhnliches und praktisches Hilfsmittel hervorgehoben, das Kindern hilft, ihre Emotionen mit Hilfe der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) zu verstehen und zu bewältigen. Das Arbeitsbuch wird für seine ansprechenden Aktivitäten, seinen kreativen Ansatz und seine Eignung sowohl für Kinder als auch für Therapeuten gelobt, was es zu einem wertvollen Hilfsmittel in therapeutischen Einrichtungen und zu Hause macht.
Vorteile:Das Arbeitsbuch enthält unterhaltsame Aktivitäten, verwendet eine zugängliche und ansprechende Sprache für Kinder, setzt ACT-Fähigkeiten effektiv um, fördert die Beteiligung der Eltern und ist für verschiedene Altersgruppen geeignet. Die Rezensenten schätzen die praktischen Anwendungen, die kreativen Übungen und den pädagogischen Wert, den es für die Emotionsregulation bietet.
Nachteile:Einige könnten das Buch als weniger nützlich empfinden, wenn sie tiefer gehende theoretische Diskussionen suchen, da der Schwerpunkt eher auf praktischen Aktivitäten als auf umfassenden Erklärungen von ACT-Konzepten liegt.
(basierend auf 14 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The ACT Workbook for Kids: Fun Activities to Help You Deal with Worry, Sadness, and Anger Using Acceptance and Commitment Therapy
Inhalt des Buches:
Ein unterhaltsames und ansprechendes "Bewältigungs-Toolkit", das Kindern im Alter von 8 bis 12 Jahren hilft, die Herausforderungen des Lebens zu meistern, mit ihren Emotionen umzugehen und erfolgreich zu sein.
Die Zahl der Kinder, die heute unter psychischen Problemen wie Angst, Depression, Stress und Traumata leiden, ist alarmierend. Die gute Nachricht ist, dass es Fähigkeiten gibt, die sie jetzt erlernen können, um psychologische Flexibilität zu erlangen, Emotionen zu regulieren und die nötige Widerstandsfähigkeit zu kultivieren, um die vielen Stürme des Lebens zu meistern. Dieses zeitgemäße und dringend benötigte Arbeitsbuch kann dabei helfen.
In The ACT Workbook for Kids (Das ACT-Arbeitsbuch für Kinder) bietet Tamar D. Black unterhaltsame Aktivitäten an, die auf der evidenzbasierten Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) basieren und Kindern helfen, mit Sorgen, Traurigkeit und Wut umzugehen. Die Übungen in diesem Arbeitsbuch basieren auf den Prozessen des ACT Kidflex - einer vereinfachten Version des ACT Hexaflex - und helfen Kindern, die schwierigen Gedanken und Gefühle zu verarbeiten, die durch Angst, Depression und Stress entstehen können. Das Arbeitsbuch enthält außerdem zahlreiche kinderfreundliche Arbeitsblätter, Kreuzworträtsel und Wortsuchrätsel, körperorientierte Übungen und Bastelarbeiten, die die Kinder allein oder mit einem Elternteil, Berater oder Therapeuten durchführen können.
Am wichtigsten ist, dass die Fähigkeiten in diesem Arbeitsbuch Kindern helfen, ihre Emotionen zu Hause, in der Schule und in anderen sozialen Situationen auszugleichen - z. B. auf Partys, bei Freunden und bei außerschulischen Aktivitäten. Unabhängig von der jeweiligen Situation können Kinder diese schnellen und einfachen Strategien anwenden, wenn sie sich besorgt, traurig, wütend oder gestresst fühlen oder mit ihrem Selbstwertgefühl zu kämpfen haben.
In diesen zunehmend schwierigen Zeiten brauchen Kinder und Jugendliche mehr denn je Ressourcen für ihre psychische Gesundheit. Mit mehr als 1,6 Millionen verkauften Exemplaren weltweit sind die Soforthilfebücher einfach zu benutzen, nachweislich wirksam und werden von Therapeuten empfohlen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781648481819 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
| Seitenzahl: | 152 |
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