Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Kochbuch erhielt positive Rückmeldungen für seine Vielfalt an schnellen und einfachen gluten- und milchfreien Rezepten, wobei viele Nutzer nach der Verwendung des Buches eine Verbesserung ihrer Gesundheit und Gewichtsabnahme feststellten. Einige Benutzer haben jedoch über Probleme mit der Organisation der Rezepte und den Eindruck berichtet, dass einige der Rezepte zu viel Zucker für eine entzündungshemmende Ernährung enthalten.
Vorteile:Schnelle und einfache Rezepte, die lecker sind.
Nachteile:Wirksam für Gewichtsverlust und gesundheitliche Verbesserungen.
(basierend auf 399 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Everything Gluten-Free & Dairy-Free Cookbook: 300 Simple and Satisfying Recipes Without Gluten or Dairy
Inhalt des Buches:
300 gluten- und milchfreie Rezepte der beliebten Food-Bloggerin Audrey Roberts, mit denen Sie Ihre Essgewohnheiten umstellen und ein gesünderes Leben führen können.
Millionen von Menschen leiden heute an Zöliakie und Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Die Umstellung auf eine gluten- und milchfreie Ernährung kommt aber nicht nur denjenigen zugute, die an einer Glutensensitivität oder Laktoseintoleranz leiden, sondern allen, die mehr Energie brauchen, abnehmen wollen oder einfach Lust auf einen gesünderen Lebensstil haben. Und jetzt ist es ganz einfach, ohne diese Lebensmittel zu kochen. Sie müssen nicht mehr auf die Lebensmittel verzichten, die Sie lieben, denn mit einfachen Substitutionen, etwas kreativem Kochen und den Rezepten in diesem Buch können Sie alle Ihre Lieblingsspeisen weiterhin genießen.
The Everything Gluten-Free & Dairy-Free Cookbook enthält 300 gluten- und milchfreie Rezepte, die Ihrer ganzen Familie schmecken werden - vom Eier Benedict-Auflauf bis zur Kokosnusscreme-Torte. Mit diesen einfachen und köstlichen Rezepten ist es ein Leichtes, ein gesünderes Leben zu beginnen und sich besser zu fühlen.
Audrey Roberts, Gründerin des beliebten Food-Blogs Mama Knows Gluten Free, zeigt Ihnen, wie Sie die leckersten Rezepte vom Frühstück bis zum Abendessen und für die Snacks zwischendurch zubereiten können. The Everything Gluten-Free & Dairy-Free Cookbook macht es Ihnen leicht, die Ernährungsbedürfnisse Ihrer Familie zu erfüllen und sie glücklich und gesund zu halten.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781507211281 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 320 |
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