Bewertung:
Das Buch ist eine umfassende Quelle für physiotherapeutische Übungen und Anatomie, gut bebildert und mit nützlichen Informationen gefüllt. Einige Leser kritisieren jedoch das kleine Druckformat, die mangelnde Tiefe bei der Behandlung spezifischer Verletzungen und den sich wiederholenden Inhalt.
Vorteile:Informativ und gut bebildert, deckt ein breites Spektrum an Übungen für den gesamten Körper ab, geeignet zur Selbsthilfe und Vorbeugung, leicht verständliche Erklärungen zur Anatomie und ein gutes Nachschlagewerk für den täglichen Gebrauch.
Nachteile:Kleines Druckformat, fehlende ausführliche Ratschläge für spezifische Verletzungen, sich wiederholende Teile, nicht geeignet für diejenigen, die fortgeschrittene oder moderne Einblicke in die Physiotherapie suchen, und einige empfanden es als veraltet.
(basierend auf 109 Leserbewertungen)
The American Physical Therapy Association Book of Body Repair and Maintenance: Hundreds of Stretches and Exercises for Every Part of the Human Body
Der neue Standard unter den Fitnessbüchern, mit Hunderten von Dehnungen und Übungen für zu Hause. Endlich das erste vollständige, vollständig illustrierte Kompendium von Dehnungen und Übungen für jeden Teil des Körpers, gestützt auf die Erfahrung und medizinische und wissenschaftliche Autorität der American Physical Therapy Association.
Jede Übung in diesem Buch wurde von einem speziellen Redaktionsausschuss unter dem Vorsitz von Dr. Marilyn Moffat, der emeritierten Präsidentin der APTA, die weithin als herausragende Expertin auf diesem Gebiet gilt, vorbereitet und geprüft. Das American Physical Therapy Association Book of Body Repair and Maintenance ist in drei große Abschnitte gegliedert und bietet zunächst illustrierte Beschreibungen der Struktur und Mechanik jedes wichtigen Körperteils, die erklären, was schief gehen kann und wie man diesen Bereich richtig pflegt.
Ein Mittelteil enthält allgemeine Informationen über Körperhaltung, Körpermechanik, Gewichtskontrolle, aerobes Training und Pflegeprogramme. Jedes Kapitel verweist auf den Hauptteil des Buches, den Katalog der Übungen.
| ISBN: | 9780805055719 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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