Bewertung:
Das Buch „The Other PMS“ von Dr. McMillan wird wegen seines informativen und zugänglichen Ansatzes zum Verständnis der Wechseljahre und der damit verbundenen hormonellen Veränderungen positiv aufgenommen. Während es wertvolle persönliche Einblicke und Erklärungen liefert, kritisieren einige Leser den Mangel an evidenzbasierter Forschung.
Vorteile:Schnell und informativ zu lesen, hilfreiche Analogien und Metaphern, persönliche Geschichten der Autorin, leicht verständliche Sprache, klare Erklärungen, und ermutigt zu einem medizinischen Ansatz für die Wechseljahre.
Nachteile:Nicht evidenzbasiert, zitiert nur eine Studie, einige medizinische Informationen sind möglicherweise nicht validiert und sollten nicht als umfassende medizinische Beratung betrachtet werden.
(basierend auf 7 Leserbewertungen)
The Other PMS: Your Survival Guide for Perimenopause & Menopause
Wir alle kennen das prämenstruelle Syndrom oder PMS - die gefürchteten Stimmungsschwankungen, Krämpfe, Schmerzen und Beschwerden, die Frauen rund um ihren Menstruationszyklus erleben. Aber wie oft haben Sie schon die ältere Frau gesehen oder von ihr gehört, die ständig gereizt, unkonzentriert und energielos ist und einfach nicht mehr so ist, wie sie einmal war? Wenn Sie so etwas erleben, haben Sie diese Persönlichkeitsveränderungen dann schnell dem „Älterwerden“ zugeschrieben und gedacht, dass dies ein Lebensurteil ist?
In The Other PMS: Your Survival Guide for Perimenopause & Menopause, räumt Dr. LaKeischa McMillan mit dem Mythos auf, dass Sie für den Rest Ihres Lebens zum Elend verdammt sind, und entmystifiziert die Symptome, die diese Veränderungen begleiten.
Mit dem Alter verändern sich auch unsere Hormone und können aus dem Gleichgewicht geraten. Das Buch The Other PMS hilft Ihnen, Ihre Hormone ein Leben lang im Gleichgewicht und gesund zu halten, damit Sie sich körperlich, geistig und seelisch optimal fühlen.
| ISBN: | 9781644842492 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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