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The Anxiety Book for Trans People: How to Conquer Your Dysphoria, Worry Less and Find Joy
Ängste. Sie ist da draußen, und sie bringt uns alle durcheinander. Aber für einige von uns bringt sie die Dinge wirklich durcheinander.
Als transsexuelle Frau ist Freiya Benson die meiste Zeit über sehr ängstlich - sie fühlt sich in sozialen Situationen unsicher und macht sich Sorgen über ihr Aussehen und ihre Stimme - aber im Laufe der Jahre hat sie ein Toolkit entwickelt, um mit Ängsten als transsexuelle und/oder nicht-binäre Person umzugehen. Dieser Leitfaden befasst sich mit spezifischen Auslösern wie Coming-out, Geschlechtsdysphorie, Angst vor der Stimme, Transphobie, Geltung, Bestehen und geschlechtsspezifischen Erwartungen und hilft Ihnen, Ihre Auslöser und Ängste zu erkennen und zu verstehen und die Widerstandskraft aufzubauen, die Sie brauchen, um die Herausforderungen des Lebens zu meistern.
Mit Ratschlägen und persönlichen Geschichten von einer Reihe von Trans-Personen unterstreicht dieses Buch die Bedeutung der Selbstfürsorge und des Stolzes auf das, was man ist, und zeigt auf, wie Trans-Personen sowohl individuell als auch als Gemeinschaft aufblühen können, wenn ihre Angst nicht mehr das Sagen hat.
| ISBN: | 9781787752238 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 224 |
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