Bewertung:
Das Buch ist bei Lesern, die ihre empathischen Fähigkeiten verstehen und nutzen wollen, hoch angesehen. Es gilt als informativ, praktisch und ansprechend und bietet verschiedene Übungen und Schreibanregungen, die die Selbstentdeckung und emotionale Gesundheit fördern. Viele Leser empfanden den Inhalt als lebensverändernd, und das Buch wird sowohl Anfängern als auch denjenigen empfohlen, die sich mit empathischen Konzepten auskennen.
Vorteile:⬤ Informativ und gut strukturiert, im Plauderton
⬤ bietet praktische Übungen und Schreibanregungen
⬤ unterstützt sowohl psychologische als auch ganzheitliche Perspektiven
⬤ kommt bei den Lesern gut an und fördert die Selbstreflexion
⬤ fördert das Verständnis und die Gemeinschaft unter Empathen
⬤ sehr empfehlenswert für emotionales Wachstum und Grenzsetzung.
⬤ Einige Leser identifizieren sich vielleicht nicht als Empathen und könnten Teile des Buches weniger zutreffend finden
⬤ für Anfänger könnten die Informationen überwältigend sein
⬤ nicht alle Leser werden die Kombination von psychologischen und spirituellen Ansätzen schätzen.
(basierend auf 68 Leserbewertungen)
The Happy Empath's Workbook: Hands-On Activities, Worksheets, and Strategies for Creating a Joyous and Full Life
Verstehen, reflektieren und nutzen Sie Ihre einzigartigen Kräfte als Empath mit diesem interaktiven Arbeitsbuch, das von Stephanie Jameson, einer intuitiven Hellseherin und zertifizierten Reiki-Meisterin, geschrieben wurde.
Sind Sie ein Empath?
- Wurden Sie jemals als „zu emotional“ abgestempelt?
- Werden Sie bei Konfrontationen und Auseinandersetzungen überwältigt?
- Übernehmen Sie die Emotionen und den Stress anderer Menschen?
- Sind Sie gerne draußen, gehen barfuß und sind mit der Natur verbunden?
(Klingt das nach Ihnen?)
- Ich habe Schlafprobleme und leide oft unter Schlaflosigkeit.
- Manchmal verstehen die Menschen in meinem Leben nicht, dass ich meine Zeit für mich brauche.
- Es fällt mir schwer, gesunde Grenzen für mich selbst zu setzen.
- Ich kann ohne Grund ängstlich oder besorgt werden.
Wenn Ihnen das alles bekannt vorkommt, sind Sie wahrscheinlich ein Empath. Empathen nehmen die Emotionen anderer zusätzlich zu ihren eigenen auf, so dass es schwierig sein kann, mit so vielen Gefühlen auf einmal umzugehen. Dieses Buch ist voll von einfach anzuwendenden interaktiven Aufforderungen und Expertentipps und -techniken, die Ihnen helfen werden, Ihre Gefühle anzunehmen und Ihre Empathiebegabung zu entwickeln.
| ISBN: | 9781612438429 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 144 |
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