Bewertung:
Das Buch „The Harm Reduction Workbook for Addiction“ von Kristin Dempsey wird weithin für seinen mitfühlenden und nicht wertenden Ansatz bei der Behandlung von Problemen mit dem Drogenkonsum gelobt. Es nutzt Techniken des Motivational Interviewing, um die Leser auf ihrem persönlichen Weg zur Veränderung zu begleiten, und bietet praktische Hilfsmittel und Übungen, die die Selbsterforschung fördern.
Vorteile:Das Buch ist gut gegliedert, leicht zu lesen und lädt zur Neugier ein, ohne zu urteilen. Es enthält herunterladbare Hilfsmittel für die Reflexion, was es sowohl für den persönlichen Gebrauch als auch als Hilfsmittel in therapeutischen Einrichtungen interessant macht. Viele Rezensenten verweisen auf die Wirksamkeit des Buches bei der Verringerung der Scham und der Förderung des Selbstmitgefühls sowie auf die wirkungsvollen Übungen, die den Lesern helfen, ihre Beweggründe zu formulieren und sich Ziele zur Schadensbegrenzung zu setzen. Der mitfühlende, unterstützende Ton und der Fokus auf Autonomie werden besonders geschätzt.
Nachteile:Einige Leser wiesen darauf hin, dass das Arbeitsbuch zwar nützlich ist, aber nicht für jeden eine professionelle Therapie ersetzen kann. Andere fanden, dass man ein gewisses Maß an Motivation mitbringen muss, um sich effektiv mit dem Material zu befassen, was darauf hindeutet, dass es für diejenigen, die einen eher direktiven Ansatz suchen, möglicherweise nicht geeignet ist.
(basierend auf 10 Leserbewertungen)
The Harm Reduction Workbook for Addiction: Motivational Interviewing Skills to Create a Personalized Recovery Plan and Make Lasting Change
Ist es Zeit für eine Veränderung? Dieses evidenzbasierte Arbeitsbuch wird Ihnen helfen, Ihre Beziehung zu Suchtmitteln neu zu bewerten, und bietet eine wirksame Alternative zu reinen Abstinenzkonzepten.
Haben Sie das Gefühl, zu viel zu trinken oder zu viel zu konsumieren, aber Sie wollen nicht unbedingt für immer damit aufhören? Das in diesem evidenzbasierten Arbeitsbuch beschriebene Modell der Schadensminimierung ist eine wirksame Alternative zu reinen Abstinenzkonzepten. Es stützt sich auf Praktiken der motivierenden Gesprächsführung (MI), um Ihnen zu helfen, Ihre Beziehung zum Drogenmissbrauch zu erforschen und die Motivation zu finden, die Sie brauchen, um einen individuellen Genesungsplan zu erstellen.
In The Harm Reduction Workbook for Addiction finden Sie Übungen, die Ihnen helfen, sich auf die Selbstreflexion zu konzentrieren.
Identifizieren Sie Ihre Stärken.
Entdecken Sie gemeinsame "Lebensthemen", Werte und Ziele.
Und erkunden Sie verschiedene Gründe, die Sie für eine Veränderung haben könnten. Vor allem aber finden Sie das nötige Handwerkszeug, um Ihren eigenen "Aktionsplan" zu erstellen, um voranzukommen und Ihre Beziehung zu Substanzen zu verändern.
Dieses Arbeitsbuch wird Ihnen helfen:
⬤ Ihre Beziehung zum Substanzmissbrauch zu erforschen.
⬤ Erkennen Sie Ihre Stärken, Werte und Ziele.
⬤ Finden Sie Ihre eigenen Motivationen für eine Veränderung.
Veränderung muss nicht über Nacht geschehen - sie kann in Ihrem eigenen Tempo geschehen. Wenn Sie bereit sind, Ihre Beziehung zu Suchtmitteln zu verändern und Ihr Leben zum Besseren zu wenden, kann dieses Arbeitsbuch Ihnen helfen, jetzt damit zu beginnen.
| ISBN: | 9781648481901 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
| Seitenzahl: | 200 |
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