Bewertung:
Das Buch ist ein Arbeitsbuch, das Menschen mit Suchtproblemen helfen soll und Übungen und Einblicke in die Genesung bietet. Viele Nutzer halten es für Anfänger und diejenigen, die sich am Anfang ihrer Genesung befinden, für nützlich, obwohl einige den Ansatz des Krankheitsmodells der Sucht und die Einbeziehung der 12-Schritte-Empfehlungen kritisieren. Insgesamt wird es als hilfreiches Hilfsmittel angesehen, das jedoch einige Probleme mit veralteter Sprache und falscher Darstellung aufweist.
Vorteile:⬤ Therapeut empfohlen
⬤ leicht verständlich
⬤ bietet hilfreiche Übungen und Einsichten
⬤ gut für Anfänger
⬤ nützlich in Therapiesitzungen
⬤ bietet eine Vielzahl von Strategien
⬤ guter Preis.
⬤ Kritik am „Gehirnkrankheits“-Modell
⬤ Bedenken hinsichtlich der Vereinbarkeit von 12-Schritte-Programmen mit wissenschaftlichen Ansätzen
⬤ manche finden es zu grundlegend für erfahrene Personen
⬤ veraltete Sprache
⬤ irreführendes Buchcover.
(basierend auf 83 Leserbewertungen)
The Addiction Recovery Skills Workbook: Changing Addictive Behaviors Using Cbt, Mindfulness, and Motivational Interviewing Techniques
Eine Empfehlung der Association for Behavioral and Cognitive Therapies (ABCT) für ein Selbsthilfebuch.
Gewinner des 4. Internationalen Beverly Hills Book Awards in der Kategorie Sucht & Genesung
Übernimmt Ihre Sucht die Kontrolle über Ihr Leben? Dieses Buch bietet ein integratives Sieben-Schritte-Programm, das Ihnen hilft, Ihre Drogen- und Alkoholsucht ein für alle Mal zu überwinden.
Wenn Sie mit Ihrer Sucht zu kämpfen haben, ist die Inanspruchnahme einer Behandlung ein wichtiger und positiver erster Schritt auf dem Weg zur Genesung. Aber auch das Verstehen der Ursachen der Sucht - wie Gefühle der Hilflosigkeit oder des Kontrollverlusts - ist entscheidend für die Genesung. In diesem Buch bietet die Suchtexpertin Suzette Glasner-Edwards evidenzbasierte Techniken an, die kognitive Verhaltenstherapie (KVT), motivierende Gesprächsführung und achtsamkeitsbasierte Rückfallprävention miteinander verbinden, um Ihnen zu helfen, Ihr Suchtverhalten zu überwinden.
Auf dem langen Weg der Suchtentwöhnung brauchen Sie so viele Werkzeuge wie möglich, um nüchtern zu bleiben und Ihr Ziel zu erreichen. Deshalb ist dies das erste Buch, das forschungserprobte Motivationstechniken, CBT und achtsamkeitsbasierte Strategien kombiniert, um Ihnen zu helfen, Ihren eigenen Genesungsplan zu erstellen. Das Buch kann allein oder als Ergänzung zu einer Reha oder Therapie verwendet werden. Es ist auch ein wunderbares Hilfsmittel für Angehörige und Fachleute in der Suchtbehandlung.
Wenn Sie bereit sind, den wichtigen ersten Schritt zur Genesung zu tun, kann dieses Buch Ihnen helfen, Ihre Sucht zu besiegen und wieder ein erfülltes, sinnvolles Leben zu führen.
| ISBN: | 9781626252783 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
| Seitenzahl: | 224 |
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