Bewertung:
Das Buch über die Triggerpunkt-Therapie hat überwältigend positive Kritiken von Nutzern erhalten, die unter verschiedenen Arten von chronischen Schmerzen leiden. Viele Nutzer haben das Buch als Lebensretter empfunden, weil es ihnen geholfen hat, ihre Schmerzen zu verstehen und durch gezielte Massagetechniken zu lindern. Die Illustrationen und detaillierten Anleitungen machen das Buch auch für Menschen ohne medizinischen Hintergrund zugänglich. Die Benutzer berichten von deutlichen Verbesserungen ihrer Beschwerden, oft nach jahrelangen, unwirksamen Behandlungen. Einige Rezensenten wiesen jedoch darauf hin, dass die Linderung der Beschwerden eine kontinuierliche Anstrengung erfordert und möglicherweise nicht sofortige Ergebnisse liefert.
Vorteile:⬤ Wirksame Schmerzlinderung bei verschiedenen chronischen Erkrankungen.
⬤ Leicht verständliche Illustrationen und Diagramme.
⬤ Benutzer berichten über eine deutliche Verbesserung der Mobilität und eine Verringerung der Schmerzen.
⬤ Wertvoll für das Verständnis der Verbindung zwischen Körper und Geist und der damit verbundenen Schmerzen.
⬤ Geeignet für die Selbstpflege mit Techniken, die zu Hause angewendet werden können.
⬤ Positive Rückmeldungen von Personen mit einer langen Schmerzgeschichte und erfolglosen Behandlungen.
⬤ Erfordert konsequente Anstrengung und Selbstanwendung, um Ergebnisse zu erzielen.
⬤ Einige Anwender können es anfangs schwierig finden, bestimmte Triggerpunkte zu lokalisieren.
⬤ Die Ergebnisse können je nach den individuellen Umständen und den bestehenden Bedingungen variieren.
(basierend auf 1150 Leserbewertungen)
The Trigger Point Therapy Workbook: Your Self-Treatment Guide for Pain Relief
Die Triggerpunkt-Therapie ist eine der am schnellsten wachsenden und wirksamsten Schmerztherapien der Welt. Ärzte, Chiropraktiker, Physiotherapeuten und Massagetherapeuten beginnen alle, diese Technik anzuwenden, um die bisher nicht diagnostizierbaren Muskel- und Gelenkschmerzen ihrer Patienten zu lindern - beides Erkrankungen, die laut Studien die Ursache für fast 25 Prozent aller Arztbesuche sind.
Dieses Buch befasst sich mit dem Problem der myofaszialen Triggerpunkte - winzige Kontraktionsknoten, die in einem Muskel entstehen, wenn er verletzt oder überlastet ist. Die eingeschränkte Durchblutung und der Sauerstoffmangel in diesen Punkten führen zu übertragenen Schmerzen. Die Massage der Triggerpunkte ist die sicherste, natürlichste und wirksamste Form der Schmerztherapie. Triggerpunkte verursachen Schmerzen im ganzen Körper in vorhersehbaren Mustern, die für jeden Muskel charakteristisch sind und Beschwerden von leicht bis schwer hervorrufen. Die Triggerpunkt-Massage erhöht die Durchblutung und Sauerstoffzufuhr in diesem Bereich und bringt oft sofortige Linderung.
The Trigger Point Therapy Workbook, Third Edition, hat bei Fachleuten aus dem Gesundheitswesen und in der Öffentlichkeit gleichermaßen großen Anklang gefunden und wurde über Nacht zu einem Klassiker auf dem Gebiet der Schmerzlinderung. Diese Ausgabe enthält ein neues Kapitel des inzwischen verstorbenen Autors, der Tochter von Clair Davies, Amber Davies, die das Erbe ihres Vaters mit Leidenschaft weiterführt. Die neue Ausgabe enthält außerdem Haltungsbewertungen und Muskeltests, einen illustrierten Index der Symptome sowie Zeichnungen und Beschreibungen klinischer Techniken, um sowohl Praktiker als auch regelmäßige Leser bei der Bewertung und Behandlung von Triggerpunkten zu unterstützen.
Wenn Sie jemals unter myofaszialen Triggerpunktschmerzen gelitten haben oder jemanden behandelt haben, der darunter leidet, ist dieses Buch ein Muss.
| ISBN: | 9781608824946 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2013 |
| Seitenzahl: | 368 |
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