Bewertung:
In den Rezensionen wird das Buch als informatives und praktisches Hilfsmittel für die ayurvedische Küche hervorgehoben und für seine leicht nachvollziehbaren Rezepte und aufschlussreichen Erklärungen der ayurvedischen Prinzipien gelobt. Die Leser schätzen es, wie es ihre Einstellung zum Kochen verändert und zu ihrem Verständnis der Verbindung von Lebensmitteln mit Gesundheit und Emotionen beigetragen hat. Einige Nutzer bemängelten jedoch Unstimmigkeiten bei der Formatierung der Rezepte und Schwierigkeiten bei der Beschaffung bestimmter Zutaten.
Vorteile:⬤ Großartige Einführung in die ayurvedischen Prinzipien und das Kochen.
⬤ Die Rezepte sind leicht nachzukochen, lecker und gesund.
⬤ Hilft dem Leser, die Bedürfnisse seines Körpers durch die Nahrung zu verstehen.
⬤ Bietet dosha-spezifische Anpassungen für Rezepte.
⬤ Viele Nutzer berichten von positiven gesundheitlichen Veränderungen und mehr Freude am Kochen.
⬤ Einige Rezepte haben inkonsistente Formate für die Zutatenliste.
⬤ Bestimmte Zutaten können je nach Ort schwer zu finden sein.
⬤ Die kleine Schriftgröße im Buch kann für manche Leser ein Problem darstellen.
⬤ Einige Benutzer hatten Probleme mit gefälschten Exemplaren.
(basierend auf 118 Leserbewertungen)
The Ayurvedic Cookbook
Das Ayurveda-Kochbuch bietet eine neue Perspektive auf diese alte Kunst der Selbstheilung.
Über 250 geschmacklich getestete Rezepte sind speziell auf die jeweilige Konstitution abgestimmt, wobei der Schwerpunkt auf Einfachheit, Leichtigkeit und gesunder Ernährung liegt.
| ISBN: | 9780914955061 |
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| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 1990 |
| Seitenzahl: | 351 |
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