Leserbewertungen
Zusammenfassung:Dieses Buch ist ein hochgelobtes Hilfsmittel für das Tagebuchschreiben, das für seine durchdachten Anregungen und sein hochwertiges Design bekannt ist und sich daher sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Tagebuchschreiber eignet. Die Nutzer schätzen seine Fähigkeit, zum Nachdenken und zum persönlichen Wachstum anzuregen. Es gibt jedoch einige Beschwerden über die physische Qualität und den Einband des Tagebuchs.
Vorteile:⬤ Umfassende DBT-Tools und Selbsthilfestrategien.
⬤ Tolle Anregungen, die den Gedankenfluss fördern.
⬤ Geeignet für alle Stufen des Tagebuchschreibens, insbesondere für Anfänger.
⬤ Hochwertiges Papier und durchdachtes Design.
⬤ Zusätzliche Aktivitäten alle paar Seiten, um das Engagement zu erhöhen.
⬤ Ermutigende Anleitungen und Beispiele für die Verwendung des Tagebuchs.
⬤ Positive Auswirkungen auf das psychische Wohlbefinden.
⬤ Einige erhielten beschädigte Produkte, z. B. mit zerrissenen Seiten.
⬤ Steifer Einband erschwert das bequeme Schreiben.
⬤ Irreführende Beschreibungen bezüglich der Qualität des Einbands.
⬤ Einige Nutzer sind der Meinung, dass die Qualität der Zeitschrift nicht ihrem Preis entspricht.
(basierend auf 155 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Greatest Self-Help Book (Is the One Written by You): A Daily Journal for Gratitude, Happiness, Reflection and Self-Love
Inhalt des Buches:
Ein unglaubliches Buch, das Ihnen hilft, Ihre Lebenslektionen zu entschlüsseln. Dr. Lalitaa Suglani, @dr. lalitaa.
Ein kreativer, mitfühlender und liebevoller Ratgeber. Dr. Tasha Bailey, @realtalk. therapist
Bereiten Sie sich auf eine Reise der Selbsterkundung vor, zusammen mit dem Bestsellerautor der Sunday Times Nr. 1 von Good Vibes, Good Life und Healing is the New High, Vex King, und dem Social-Media-Star Kaushal. Das Ehepaar hat sich für sein erstes gemeinsames Projekt zusammengetan: The Greatest Self-Help Book, ein tägliches Tagebuch, mit dem Sie Ihr eigenes Selbsthilfebuch schreiben können.
Dieses Tagebuch mit seinen Übungen, Aktivitäten und visuellen Anregungen hilft Ihnen, Ihre Emotionen zu verstehen und zu regulieren, Routinen und Gewohnheiten zu entwickeln und aufrechtzuerhalten, die für Sie funktionieren, negative Denkweisen zu ändern und positive Denkmuster zu kultivieren, persönliches Wachstum zu verfolgen, Selbstbewusstsein zu entwickeln und sich Zeit für Selbstliebe und Dankbarkeit zu nehmen.
Ein Tagebuch wie kein anderes, erwarten Sie:
- Tägliche Dankbarkeit und positive Affirmationen.
- Therapiegeleitete Übungen und interaktive Achtsamkeitsaktivitäten.
- Monatliche Selbstreflexion, um das persönliche Wachstum zu verfolgen.
- Überprüfung von Geist, Körper und Seele.
Betrachten Sie es als Ihren Begleiter, der Ihnen hilft, eine gesündere Beziehung zu sich selbst und zu anderen aufzubauen. Das beste Selbsthilfebuch ist das, das Sie selbst geschrieben haben.
Mit seinem minimalistischen und luxuriösen Design, einem schönen Hardcover aus Stoff und einem Lesezeichen mit Schleife ist dieses Tagebuch das perfekte Geschenk für Ihre Lieben. Hergestellt mit mineralölfreier Tinte und Papier aus Zellstoff, der aus legal und nachhaltig bewirtschafteten Wäldern bezogen wird.
