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The Better Bladder Book: A Holistic Approach to Healing Interstitial Cystitis and Chronic Pelvic Pain
Millionen von Menschen sind von Blasenproblemen betroffen, und die Genesung ist oft schwierig und unvollständig. Als examinierte Krankenschwester hat Wendy Cohan Gesundheitsinformationen und Behandlungen für Patienten mit einer Reihe von Blasenleiden bereitgestellt.
Sie beginnt mit einer Beschreibung der Anatomie und Funktion des urologischen Systems sowie der Beurteilung, Diagnose und Behandlung typischer Blasenprobleme. Sie listet häufig verschriebene Medikamente auf, erklärt deren Wirkungsweise und nennt die Nebenwirkungen. Der größte Teil des Buches setzt dort an, wo die medizinische Behandlung aufhört: Es werden die Verwendung von Diät und Kräutern, regelmäßige Bewegung, Techniken zur Stress- und Schmerzreduzierung sowie Methoden für einen besseren Schlaf besprochen.
Cohan fügt Selbsteinschätzungen, Essenspläne, Kräuterrezepte und einen wöchentlichen Genesungsplan hinzu, um einen vollständigen, ganzheitlichen Ansatz für das Wohlbefinden der Blase zu schaffen. Informationen über spezielle Diäten, eine Übersicht über die verschiedenen Erkrankungen, die Beckenschmerzen verursachen können, und ein ausführlicher Leitfaden mit zusätzlichen Ressourcen runden das Buch ab.