Bewertung:
Das Buch „The Anytime, Anywhere Exercise Book“ von Joan Price wird von den Lesern unterschiedlich bewertet. Viele schätzen den praktischen Ansatz, mit dem sich Bewegung in kurzen Stößen in den Alltag einbauen lässt, während andere meinen, es fehle an detaillierten Anleitungen und Illustrationen. Insgesamt wird es als nützliches Hilfsmittel für diejenigen angesehen, die Mühe haben, Bewegung in einen vollen Terminkalender einzubauen, aber es ist vielleicht nicht ideal für Leser, die spezielle Übungstechniken oder Anleitungen suchen.
Vorteile:⬤ Praktische und einfallsreiche Übungsideen, die sich in den Alltag integrieren lassen.
⬤ Ermutigt zu mehr körperlicher Aktivität in kurzen Stößen, so dass sie auch für vielbeschäftigte Menschen zugänglich ist.
⬤ Klarer, lebendiger und freundlicher Schreibstil.
⬤ Positive Fitnessergebnisse durch einfache Veränderungen.
⬤ Humorvoller und ansprechender Ton.
⬤ Das Fehlen von Diagrammen oder Illustrationen zu den Übungen könnte einige Leser verwirren.
⬤ Manche finden, dass der Schwerpunkt des Buches auf situationsbezogenen Übungen nicht ihren Bedürfnissen entspricht.
⬤ Einige Leser fühlen sich von der Tiefe der Inhalte und Beschreibungen enttäuscht.
⬤ Nicht geeignet für diejenigen, die nach detaillierten Übungsanleitungen oder Muskeltrainingstechniken suchen.
(basierend auf 10 Leserbewertungen)
The Anytime, Anywhere Exercise Book: 300+ quick and easy exercises you can do whenever you want!
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| ISBN: | 9780595514786 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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