Bewertung:
Das Buch wird für seinen umfassenden und informativen Inhalt über die Darmgesundheit und die Bedeutung der Darmbakterien gelobt. Es dient als großartige Ressource für das Verständnis des Mikrobioms und bietet praktische Einblicke, die die Leser wertvoll finden.
Vorteile:⬤ Umfassend und informativ zum Thema Darmgesundheit
⬤ Leicht verständlich
⬤ Regt zu Gesprächen an
⬤ Beantwortet viele Fragen zum Mikrobiom
⬤ Hebt wichtige Punkte zur Heilung des Darms hervor.
Für manche Leser ein wenig technisch, aber nicht überwältigend.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
The Gut Microbiome: Exploring the Connection between Microbes, Diet, and Health
Die meisten Menschen wissen, dass der Verdauungstrakt Milliarden von nützlichen Darmbakterien enthält, aber wie wirkt sich das Darmmikrobiom auf unsere Gesundheit aus? Was genau tun diese Bakterien, und welche negativen Auswirkungen hat es, wenn diese Mikroorganismen durch unsere Ernährung und unser Verhalten geschädigt werden? Welche Auswirkungen können sie auf Krankheiten wie das Reizdarmsyndrom (IBS), Fettleibigkeit und Autismus haben? Dieses Buch bietet eine leicht zugängliche, ganzheitliche Einführung in die Erforschung des menschlichen Darmmikrobioms und seiner Auswirkungen auf Verdauung und Krankheit - eines der neuesten und am schnellsten wachsenden Gebiete in der heutigen Medizin. Das Darmmikrobiom ist als „das vergessene Organ“ bekannt, weil es nicht als Teil des menschlichen Körpers identifiziert wird, obwohl es einen immensen Einfluss auf viele Systeme im Körper hat.
Das Darmmikrobiom: Exploring the Connection between Microbes, Diet, and Health (Die Verbindung zwischen Mikroben, Ernährung und Gesundheit erforschen) erklärt, was das Mikrobiom ist, welche Funktionen es erfüllt, wie es durch unser Handeln entweder geschädigt oder unterstützt werden kann und welche Rolle es bei verschiedenen Krankheiten und bei der Bestimmung unserer allgemeinen Gesundheit spielen kann. Das Buch untersucht die verschiedenen möglichen Ursachen für ein Ungleichgewicht im Mikrobiom, wie z. B.
die Ernährung und andere Lebensstilfaktoren, und zeigt dann Strategien zur Verbesserung der menschlichen Gesundheit durch den Schutz der Darmmikrobiota auf. Die wissenschaftlich fundierten Informationen sind detailliert, aber auch für allgemeine Leser oder Studenten ohne umfangreiches Hintergrundwissen zugänglich.
| ISBN: | 9781440842641 |
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| Einband: | Hardcover |
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