Das ehrliche Leben: Natürlich leben und sich selbst treu bleiben

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,5 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Die Rezensionen zu „The Honest Life“ von Jessica Alba sind im Allgemeinen positiv und heben den informativen Inhalt über eine gesunde Lebensweise und das Bewusstsein für Chemikalien hervor. Die Leser loben das Buch für seinen leicht verständlichen Schreibstil und die praktischen Tipps, äußern sich aber auch kritisch über vermeintliche Heucheleien in Bezug auf Albas Lebensstil und Modeempfehlungen.

Vorteile:

Viele Rezensenten schätzen die ausführlichen Informationen über ein gesünderes Leben, einschließlich selbstgemachter Reinigungslösungen und ungiftiger Produkte. Das Buch wird als leicht zu lesen, fesselnd und praktisch für Anfänger beschrieben, die ihren Lebensstil verbessern wollen. Jessicas bodenständiger Ton und ihre nachvollziehbaren Erfahrungen kommen bei den Lesern gut an, so dass sich das Buch eher wie ein Gespräch mit einer Freundin anfühlt als wie ein Vortrag. Illustrationen und eine farbenfrohe Formatierung verbessern das Leseerlebnis.

Nachteile:

Einige Rezensenten halten die Empfehlungen des Buches für Personen mit kleinem Budget für unrealistisch, insbesondere in Bezug auf die Mode. Andere kritisieren, dass Alba ihren Lebensstil in einigen Fällen als heuchlerisch empfindet, z. B. wenn sie für ein umweltfreundliches Leben wirbt und gleichzeitig zahlreiche Designerartikel besitzt oder raucht. Einige meinen auch, dass das Buch eher für diejenigen geeignet ist, die sich noch nicht mit den Themen sauberes Leben und Gesundheit beschäftigt haben.

(basierend auf 416 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Honest Life: Living Naturally and True to You

Inhalt des Buches:

Als frischgebackene Mutter wollte Jessica Alba eine möglichst sichere und gesunde Umgebung für ihre Familie schaffen. Aber sie war frustriert über den Mangel an vertrauenswürdigen Informationen darüber, wie man gesünder und sauberer leben kann - und zwar auf eine Art und Weise, die eine vielbeschäftigte Mutter umsetzen kann, ohne ins Extreme zu gehen.

Zusammen mit dem Unternehmer Brian Lee und dem Umweltschützer Christopher Gavigan gründete sie 2012 The Honest Company, eine Marke, bei der Eltern zuverlässige Informationen und Produkte finden, die sicher, stilvoll und erschwinglich sind. The Honest Life berichtet über die Erkenntnisse und Strategien, die sie auf ihrem Weg gesammelt hat. The Honest Life erzählt von Albas persönlicher Entdeckungsreise und verrät ihre Tipps für ein gesundes Leben, das Spaß macht, echt und stilvoll ist, während sie einen offenen Einblick in ihr Zuhause und ihr tägliches Leben gewährt.

Sie verrät Strategien für eine gesunde Ernährung (mit familienfreundlichen Lieblingsrezepten), stellt ungiftige Alternativen für ihr Zuhause vor und gibt umweltfreundliche Einrichtungstipps für jedes Budget. Alba spricht auch darüber, wie man eine tägliche Öko-Schönheitsroutine pflegt, wie man seinen persönlichen Stil findet, ohne auf Yogahosen zurückzugreifen, und wie man lustige, praktische Aktivitäten mit Kindern unternimmt.

Ihre Lösungen sind einfach, schick und bodenständig: Sie sind ehrlich. Und die Entdeckung alltäglicher Möglichkeiten, natürlich und authentisch zu leben - ganz im Sinne der eigenen Persönlichkeit - könnte das Leben wirklich verändern.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781609619114
• Autor: Jessica Alba
• Verlag: Rodale Pr
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2013
• Seitenzahl: 272