Bewertung:
Das Buch Simply Self-Wonderful Inner Workout Book von Judy E. Slater ist ein umfassender Ratgeber zur Selbsthilfe, der sich durch eine Reihe von Übungen, Aktivitäten und aufschlussreichen Inhalten auf persönliches Wachstum, Selbstliebe und Selbstakzeptanz konzentriert. Es kombiniert praktische Übungen mit der Erforschung von Schlüsselthemen in Bezug auf das Selbst, was es zu einer nützlichen Ressource für Menschen macht, die sich selbst besser verstehen wollen.
Vorteile:⬤ Klarer, verständlicher Text mit kuratierten Quellen und Zitaten.
⬤ Umfassende Behandlung von Themen, die mit dem Selbst zu tun haben (Verwundung, Wertschätzung, Befähigung).
⬤ Ermutigt zu Selbstbeobachtung und persönlichem Wachstum durch eine Vielzahl von Übungen und Aktivitäten.
⬤ Enthält ansprechende Elemente wie Mandalas, Affirmationen und Einsichten, die bei den Lesern auf große Resonanz stoßen.
⬤ Bietet einen ganzheitlichen Ansatz für Selbstliebe, Akzeptanz und emotional erfüllende Praktiken.
⬤ Die wiederholte Verwendung des Begriffs „Selbst“ könnte einigen Lesern übertrieben vorkommen.
⬤ Einige Leser erwähnten, dass das Buch aufgrund der Mandalas und Aktivitäten im physischen Format effektiver sein könnte als in einer digitalen Kopie.
⬤ Einige Kritiken merkten an, dass das Buch zwar aufschlussreich sei, aber keine schnellen Lösungen biete, sondern vielmehr die kontinuierliche Arbeit an der persönlichen Entwicklung betone.
(basierend auf 11 Leserbewertungen)
The Simply Self-Wonderful Inner Workout Book: Celebrating the Gifts of Being Uniquely You
Die längste Beziehung, die Sie in Ihrem Leben haben werden, ist die zu Ihnen selbst. Und an diesem Punkt in Ihrem Leben haben Sie vielleicht eine tiefe Sehnsucht nach etwas Besserem. Sie möchten sich einfach selbst wunderbar fühlen, vielleicht nicht immer, aber zumindest die meiste Zeit, und Sie möchten wissen, wie Sie wieder einfach selbst wunderbar sein können, damit Sie in dem Leben, das Sie für sich selbst geschaffen haben, leben und aufblühen können.
Selbstliebe ist nicht immer einfach. Es gibt kein Ziel der Selbstliebe. Es ist eine ständige Reise, die Sie mit sich selbst unternehmen. Selbstliebe verlangt keine Perfektion; sie ermutigt Sie, einen Schritt nach dem anderen zu tun. Sie beginnt mit dem Selbst. Deshalb wird das Wort Selbst in jedem Attribut wiederholt. Deshalb gibt es einen Bindestrich zwischen dem Attribut und dem Selbst. Sie sind miteinander verbunden und untrennbar, wenn Sie wirklich aufblühen, sich selbst und Ihr Leben lieben wollen.
In The Simply Self-Wonderful Inner Workout Book, dem Begleitbuch zum Simply Self-Wonderful-Kartendeck, können Sie lernen, sich durch die 33 Self-Wonderfuls und 32 Self-Woundings ganz und gar zu lieben. Jedes Self-Wonderful ist das Geschenk, einzigartig zu sein, und jede Self-Wounding kann in ein Geschenk der Liebe umgewandelt werden. Mit über 500 Übungen bietet dir das Simply Self-Wonderful Inner Workout Book die Möglichkeit, alle Aspekte deines Simply Self-Wonderful YOU lieben zu lernen!
Jedes Self-Wonderful und Self-Wounding enthält ein einzigartiges Mandala zum Ausmalen, erweiterte Definitionen, Affirmationen, Zitate und Aktivitäten in fünf Schwerpunktbereichen, die als MEPSS bekannt sind: Mental, Emotional, Physical, Social und Spiritual. Mit dem Buch "The Simply Self-Wonderful Inner Workout Book" schließt du dich einer Vielzahl von Menschen an, die sich nach einem besseren Selbst, einem besseren Leben und einer besseren Welt sehnen, die sie von ganzem Herzen lieben und die feiern, dass sie Simply Self-Wonderful sind.
Kartenspiel - 65 Self-Wonderful Inhaltskarten; 66 zusammen mit einer Anleitungsseite.
| ISBN: | 9781961757011 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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