Bewertung:
Das Kochbuch mit dem Titel „The Easy 5-Ingredient BARIATRIC Cookbook“ (Das einfache 5-Zutaten-BARIATRIC-Kochbuch) hat überwiegend positive Kritiken für seine einfachen, handhabbaren Rezepte erhalten, die auf Personen zugeschnitten sind, die sich einer bariatrischen Operation unterziehen. Die Benutzer schätzen die klare Struktur, die Vielfalt der Rezepte und die einfache Handhabung, insbesondere für viel beschäftigte Einzelpersonen oder Familien. Zu den häufigen Kritikpunkten gehören jedoch Bedenken hinsichtlich der Portionsgrößen, der Kalorienzahl und des Mangels an erkennbaren Komfortgerichten. Einige Nutzer fanden bestimmte Rezepte weniger ansprechend und hatten das Gefühl, sie müssten sie an ihre Bedürfnisse anpassen.
Vorteile:⬤ Einfache und leicht nachzuvollziehende Rezepte mit nur fünf Zutaten.
⬤ Gute Auswahl an Rezepten für verschiedene Phasen nach der Operation.
⬤ Klare Kennzeichnung der Rezepte für die verschiedenen Phasen der Genesung.
⬤ Gesunde Mahlzeiten, die auch für Familienmitglieder attraktiv sind.
⬤ Hilfreiche Tipps und Anleitungen zu jedem Rezept.
⬤ Die Portionsgrößen werden oft als zu groß oder ungenau kritisiert.
⬤ Einige Nutzer waren der Meinung, dass die Kalorien- und Makrozahlen nicht stimmen.
⬤ Es fehlt an erkennbaren, bequemen Optionen für diejenigen, die vertraute Gerichte suchen.
⬤ Einige Rezepte werden als unattraktiv oder nicht gut getestet empfunden.
⬤ Begrenzte Anzahl von Fotos im Buch, was einige Nutzer als enttäuschend empfanden.
(basierend auf 60 Leserbewertungen)
The Easy 5-Ingredient Bariatric Cookbook: 100 Postsurgery Recipes for Lifelong Health
100 einfache, schmackhafte Möglichkeiten, nach einer bariatrischen Operation einen 100% gesunden Lebensstil zu führen
Die Entscheidung für eine bariatrische Operation als Mittel zur Gewichtskontrolle ist nur der erste Schritt auf dem Weg zu einem glücklicheren und gesünderen Leben. The Easy 5-Ingredient Bariatric Cookbook ist Ihr umfassender Leitfaden für eine erfolgreiche Rehabilitation nach der Operation durch eine vollständige Ernährung mit 100 nahrhaften Rezepten, die nur 5 Zutaten benötigen. Die schrittweise Anleitung für postoperative Essgewohnheiten wird Ihnen helfen, die vier Phasen des Genesungsprozesses mit Zuversicht zu durchlaufen.
Vom Eierauflauf mit Spinat und Feta bis hin zu Buffalo Chicken Meatballs - dieses unverzichtbare Kochbuch für Adipositaspatienten zeigt Ihnen, wie Sie die vielen Veränderungen, die mit Ihrem Umgang mit Lebensmitteln verbunden sind, annehmen können - von der Bedeutung einer modifizierten Diät bis hin zur Praxis der Trennung von Getränken und fester Nahrung während der Mahlzeiten. Mit diesem umfassenden bariatrischen Kochbuch für den Erfolg nach der Operation können Sie Ihren neuen „normalen“ Körper kennenlernen und ein gesundes Leben ohne unerwünschte Pfunde genießen.
Das „Easy 5-Ingredient Bariatric Cookbook“ enthält:
⬤ Viele leckere Auswahlmöglichkeiten--Nicht nur, dass dieses bariatrische Kochbuch eine Vielzahl von Hauptgerichten abdeckt, sondern es gibt auch viele Optionen für Smoothies, Beilagen und Soßen.
⬤ Gezielte Methode--Die Rezepte konzentrieren sich auf die Phase 4 der Genesung von den verschiedenen Arten der bariatrischen Chirurgie - Magenmanschette, Magenbypass und Magenband.
⬤ Herzhaft und gesund--Alle Rezepte in diesem großartigen bariatrischen Kochbuch folgen einem Plan für eine eiweißreiche und zuckerarme Ernährung.
The Easy 5-Ingredient Bariatric Cookbook ist Ihr schneller Weg zur Genesung und Gesundheit nach der Operation.
| ISBN: | 9781646115723 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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