Bewertung:
Das Easy 5-Ingredient Pescatarian Cookbook wird für seine einfachen, leicht nachzukochenden Rezepte gelobt, die auf eine herzgesunde Ernährung abzielen und eine Vielzahl von pescatarierfreundlichen Optionen bieten. Viele Nutzer fanden das Buch informativ, mit hilfreichen Tipps zu Ernährung, Essensplanung und Substitutionen. Einige Rezensenten merkten jedoch an, dass der Titel in Bezug auf die fünf Zutaten pro Rezept irreführend ist, da einige zusätzliche gekaufte Artikel oder Grundnahrungsmittel aus der Speisekammer erfordern, was zu einiger Unzufriedenheit führte.
Vorteile:⬤ Einfache und leicht nachzuvollziehende Rezepte.
⬤ Nützliche Ernährungsinformationen über Fisch und pescatarische Diäten.
⬤ Bietet eine Vielzahl von Rezepten, die über Meeresfrüchte hinausgehen, einschließlich vegetarischer Optionen.
⬤ Ermutigend für diejenigen, die sich auf eine pescatarische Ernährung umstellen.
⬤ Gut für Studenten und vielbeschäftigte Menschen, die schnelle Mahlzeiten suchen.
⬤ Die Angabe „5 Zutaten“ ist irreführend, da für einige Rezepte zusätzliche Zutaten benötigt werden.
⬤ Wenig Rezepte mit Meeresfrüchten im Vergleich zu anderen Lebensmittelkategorien.
⬤ Nicht alle Rezepte sind bebildert, was einige Nutzer enttäuschend fanden.
⬤ Wenige Rezepte im Buch verfügbar, wie von einigen Rezensenten erwähnt.
(basierend auf 28 Leserbewertungen)
The Easy 5-Ingredient Pescatarian Cookbook: Simple Recipes for Delicious, Heart-Healthy Meals
Pescatarian heart health made fast and easy.
Das Easy 5-Ingredient Pescatarian Cookbook ist eine Sammlung von 75 köstlichen Rezepten, für die nur etwa 5 Hauptzutaten benötigt werden, was bedeutet, dass Sie sie kostengünstig und im Handumdrehen zubereiten können. „Pescatarian“ beschreibt eine Ernährung, die auf Fisch basiert, zusammen mit anderen nahrhaften Kraftpaketen wie Gemüse und Getreide. Sie ist besonders gesund für Ihr Herz und wird sogar mit einer längeren Lebenserwartung in Verbindung gebracht, wenn Sie sie langfristig anwenden.
Dieses pescatarische Kochbuch macht es Ihnen leicht und liefert Ihnen das wissenschaftlich fundierte Wissen, das Sie brauchen, um eine köstliche und umfassende pescatarische Ernährung auf die richtige Art und Weise zu entwickeln, anstatt nur „mehr Fisch zu essen“. Die Rezepte sind schnell, einfach und sättigend, so dass es überhaupt kein Problem ist, unter der Woche Spezialitäten zu zaubern, die Ihre ganze Familie lieben wird.
Tauchen Sie ein in ein pescatarisches Kochbuch, das Folgendes enthält:
⬤ Frisch oder tiefgefroren- Viele dieser Gerichte können mit tiefgefrorenen und eingemachten Meeresfrüchten zubereitet werden, so dass Sie Ihre Zeit und Ihr Budget gut einteilen können.
⬤ Grundnahrungsmittel - Ein pescatarian Kochbuch für eine pescatarian Küche; lernen Sie über die Bevorratung aller richtigen Werkzeuge und Zutaten (und wie man sie verwendet).
⬤ Jenseits des Meeres--Dieses pescatarische Kochbuch enthält eine Reihe von Rezepten, die überhaupt keinen Fisch enthalten, sondern ausschließlich die schmackhaften Vorteile von Hülsenfrüchten, Nüssen, Samen und Früchten nutzen.
Das Easy 5-Ingredient Pescatarian Cookbook ist die Antwort auf die Frage, wie man sich einfach besser und gesünder ernähren kann.
| ISBN: | 9781641526128 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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