Das einfache schlanke und grüne Frühstückskochbuch: 50 einfach zuzubereitende und köstliche Rezepte für ein schlankes und grünes Frühstück, um den Tag zu beginnen und die Energie zu steigern

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Das einfache schlanke und grüne Frühstückskochbuch: 50 einfach zuzubereitende und köstliche Rezepte für ein schlankes und grünes Frühstück, um den Tag zu beginnen und die Energie zu steigern (Josephine Reed)

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Originaltitel:

The Easy Lean and Green Breakfast Cookbook: 50 easy-to-prepare and delicious recipes for your lean and green breakfast, to start the day and boost ene

Inhalt des Buches:

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Die Lean-and-Green-Diät wurde entwickelt, um sicherzustellen, dass ihre Anhänger auf kontrollierte Weise abnehmen und trotzdem eine große Auswahl an großartigen, einfach zuzubereitenden Speisen genießen können. Der Erfolg dieser Diät hat dazu geführt, dass sich viele Menschen dieser Diät anschließen, weil sie die Vorteile sehen und die Prinzipien besser verstehen als bei anderen Diäten.

Die Lean-and-Green-Diät ermöglicht es Ihnen, gute Lebensmittel zu essen, die Sie satt und zufrieden machen. Sie ermöglicht es Ihnen, Ihre Lieblingsspeisen zu essen und gleichzeitig schnell abzunehmen.

In diesem The Easy Lean and Green Breakfast Cookbook finden Sie:

⬤ Quinoa Porridge

⬤ Zucchini-Pfannkuchen mit Jalapeno-Paprika

⬤ Schwarze Bohnen und Süßkartoffel-Tacos

⬤ Offene Eiersandwiches mit Koriander-Jalapeo-Aufstrich

⬤ Glocken-Paprika-Mais in Tortilla gewickelt

⬤ Knoblauch-Garnelen-Zucchini-Nudeln

⬤ Pilz-Quickie-Rührei

⬤ Und viele mehr...

Mit Rezepten, die sich stark auf Fisch, Gemüse und mageres Fleisch konzentrieren, ist The Lean and Green Diet perfekt für alle, die auf ihr Gewicht achten oder es reduzieren wollen. Es zeigt Ihnen, wie Sie die richtigen Portionsgrößen auf der Grundlage des täglichen Kalorienbedarfs Ihres Körpers zubereiten.

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Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781802772289
Autor:
Josephine Reed
Verlag:
Lightning Source Inc
Einband:Taschenbuch

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