Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „The One Hour Miracle“ (Das einstündige Wunder) stellt die Life Centered Therapy (LCT) vor, einen therapeutischen Ansatz, bei dem die Selbstheilung durch das Verstehen und Verarbeiten persönlicher Geschichten und Körperempfindungen im Vordergrund steht. Viele Leserinnen und Leser berichten von transformativen Erfahrungen und Heilungsreisen, die durch die im Buch beschriebenen Methoden erleichtert wurden. Einige weisen jedoch darauf hin, dass das Buch zwar wertvolle Einsichten vermittelt, aber ohne die Anleitung eines geschulten Therapeuten möglicherweise nicht wirksam ist, und dass die Komplexität des Systems einige Leser überfordern könnte.
Vorteile:⬤ Bietet einen transformativen Heilungsrahmen, den viele für wirksam halten.
⬤ Bietet tiefe Einblicke in Selbsterkenntnis und persönliche Heilung.
⬤ Die Leser schätzen die Geschichten und Erfahrungen aus dem wirklichen Leben, die in diesem Buch erzählt werden.
⬤ Einige haben von schneller Heilung und deutlichen Verbesserungen bei persönlichen Problemen berichtet.
⬤ Die Methodik wird als bahnbrechend und relevant für Fachleute und Laien gelobt.
⬤ Der Titel kann irreführend sein, da Heilung nicht in nur einer Stunde eintreten kann.
⬤ Die Methoden erfordern möglicherweise die Anleitung durch einen zertifizierten Praktiker, um effektive Ergebnisse zu erzielen.
⬤ Einige Leser finden den Ansatz komplex und nicht so einfach wie angepriesen.
⬤ Es gibt Bedenken, dass ein Trauma ohne angemessene Unterstützung wieder aufflammen könnte.
⬤ Einige Leser haben das Gefühl, dass das Buch zwar aufschlussreich ist, aber nicht bei jedem Anklang findet.
(basierend auf 16 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The One-Hour Miracle: A 5-Step Process to Guide Your Self-Healing: Change the Story, Re-Author Your Life
Inhalt des Buches:
Ein revolutionärer Ansatz zur Veränderung der meisten Probleme, oft in nur einer Stunde
In diesem bahnbrechenden Buch stellen die Co-Autoren Andrew Hahn, PsyD, und Joan Beckett, LMHC, die revolutionäre Life-Centered Therapy (LCT) vor, einen Heilungsrahmen, der eine Blaupause für die Umwandlung der meisten Probleme darstellt, unabhängig davon, wie lange Sie diese schon ertragen. Dazu können gehören:
Körperliche Probleme (wie chronische Schmerzen, Asthma oder Süchte),.
Emotionale und mentale Zustände (einschließlich Depression, PTBS, Zwangsstörung oder Paranoia)
Beziehungsprobleme (Loslassen zerstörerischer Muster)
Spirituelle Ängste (Entfremdung, Verzweiflung, Spinnerei)
Manchmal dauert die Transformation nur eine Stunde.
Dieses Buch, das von Therapeuten und Ärzten gleichermaßen gelobt wird, ist voll von Erfahrungsberichten von Menschen, die von diesem Ansatz profitiert haben, als andere Versuche, ihr Leiden zu beenden, erfolglos waren. Hahn und Beckett bieten Ihnen eine völlig neue Art, Ihr Leiden zu verstehen, und geben Ihnen Inspiration und ein bewährtes Verfahren, um Wunder in Ihrem eigenen Leben zu bewirken.
Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen lernen Sie einen fünfstufigen Selbstheilungsprozess kennen - eine Integration von Achtsamkeit und körperzentrierter Therapie -, der seit mehr als 25 Jahren von Tausenden von Menschen angewandt wird.
Darüber hinaus erhalten Therapeuten genügend Informationen, um den Ansatz sofort mit ihren Klienten anzuwenden, ohne dass sie eine weitere Ausbildung benötigen.
The One-Hour Miracle enthält ein Protokoll, das es Ihnen ermöglicht, diesen Prozess selbst zu unterstützen, indem Sie die Ursache Ihres Leidens finden und sie verändern. Dieser Rahmen der Lebenszentrierten Therapie (LCT) hilft Ihnen, ein Leben in Freiheit, Frieden, Freude, Weisheit und Vitalität zu führen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780757324154 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 304 |
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