Bewertung:
Das Buch ist ein christlich geprägtes Arbeitsbuch zur Selbsthilfe, das tiefe Einblicke in persönliches Wachstum und emotionales Bewusstsein bietet. Es betont, wie wichtig es ist, Emotionen wie Schuld und Scham zu verstehen, und bietet praktische Übungen zur Reflexion. Die Leser schätzen das lebensverändernde Potenzial des Buches, merken aber an, dass es am effektivsten ist, wenn es mit der Unterstützung einer anderen Person durchgeführt wird. Einige fanden die religiösen Elemente abschreckend, während andere sie als nützlich empfanden.
Vorteile:Bietet tiefe Einblicke in das persönliche Wachstum, hilft bei der Unterscheidung zwischen Scham und Schuld, enthält nützliche Übungen zur Selbstreflexion, ist für ein breites Publikum anwendbar, ob religiös oder nicht, von wiederholten Lesern hoch geschätzt.
Nachteile:Religiöser Inhalt mag nicht jeden ansprechen, erfordert starke Unterstützung durch eine andere Person, um beste Ergebnisse zu erzielen, einige finden es überwältigend, nicht das, was einige aufgrund des Titels oder des Inhalts erwartet haben.
(basierend auf 19 Leserbewertungen)
The Emotional Freedom Workbook: Take Control of Your Life and Experience Emotional Strength
Wenn Ihre Träume entgleisen, ist der Schuldige meist in Ihrem Gefühlsleben zu suchen.
Es handelt sich um ein Muster von Einstellungen, Gewohnheiten oder Beziehungen, die es Ihnen nicht erlauben, voranzukommen, egal wie sehr Sie sich sagen, dass Sie es wollen. Negative Gefühle und ungesunde Überzeugungen haben Sie vielleicht jahrelang gebremst und eingesperrt und stehen Ihren besten Absichten im Weg.
Vielleicht brauchen Sie Hilfe, um sich zu befreien von: Scham - weil sie Sie in Ihrer Vergangenheit gefangen hält Aufschieberitis - weil Sie Angst haben, es zu versuchen Depression - weil Sie Ihre Sorgen nicht verarbeitet haben Ungesunde Beziehungen - weil sie Sie von Ihrem einzigartigen Lebensziel ablenken Diese einschränkenden emotionalen Fallen berauben Sie unnötigerweise der Intimität, des Vertrauens, der Freundschaft, der guten Gefühle, der Ruhe und des Seelenfriedens. Indem Sie sie und die damit verbundenen selbstzerstörerischen Verhaltensweisen in Frage stellen, können Sie lernen, Ihr Leben auf eine völlig neue Art zu leben.
| ISBN: | 9780785279181 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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