Das erste Jahr der Nüchternheit, 1: Wenn sich alles ändert

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,5 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch wird als informatives und unterstützendes Hilfsmittel für Menschen in ihrem ersten Jahr der Nüchternheit sehr geschätzt. Die Leser empfinden es als nachvollziehbar, ermutigend und leicht zu lesen, was es zu einem wertvollen Hilfsmittel für diejenigen macht, die mit den Herausforderungen der frühen Genesung zurechtkommen müssen. Einige Rezensenten empfanden jedoch den Mangel an aktuellen Inhalten und die starke Bindung an die AA/12-Schritte-Prinzipien als Einschränkung, vor allem für diejenigen, die nicht mit diesem Ansatz übereinstimmen.

Vorteile:

⬤ Rechtzeitige Lieferung
⬤ sehr informativ und inspirierend
⬤ nachvollziehbar für diejenigen in der frühen Genesung
⬤ guter Ausgangspunkt für Nüchternheit
⬤ leicht zu lesen
⬤ hat vielen geholfen, sich weniger allein zu fühlen
⬤ praktisch und ermutigend, ohne überwältigend zu sein
⬤ hilfreich für das Verständnis von Emotionen in der Genesung
⬤ dient als guter Begleiter zu Genesungstreffen.

Nachteile:

⬤ Einige empfanden das Buch als veraltet, da es 1992 geschrieben wurde
⬤ starker Fokus auf AA/12-Schritte-Prinzipien, was vielleicht nicht jeden anspricht
⬤ einige Leser erwarteten mehr Informationen oder andere Inhalte.

(basierend auf 37 Leserbewertungen)

Originaltitel:

First Year Sobriety, 1: When All That Changes Is Everything

Inhalt des Buches:

Der erste Teil einer Serie von drei Genesungsratgebern zeigt anhand von persönlichen Geschichten, dass alle Menschen trotz ihrer unterschiedlichen Erfahrungen in dem Prozess, ohne Alkohol oder Drogen zu leben, vereint sind.

Nüchternheit im ersten Jahr nutzt die Stimmen vieler Frauen und Männer, die sich in dem oft verwirrenden Gebiet ihres ersten Jahres der Nüchternheit abmühen, um zu zeigen, dass trotz ihrer unterschiedlichen Erfahrungen alle in dem Prozess, dem Leben ohne Alkohol oder andere Drogen eine Chance zu geben, vereint sind. Es sind Menschen, die abwechselnd erstaunt, entsetzt, erfreut, deprimiert, erleuchtet, verstört oder einfach nur erschüttert sind über ihre ersten Tage, Wochen und Monate der Nüchternheit.

Der Autor Guy Kettelhack erforscht die Herausforderungen, mit denen alle konfrontiert zu sein scheinen: zu lernen, Einsamkeit, Isolation und Angst zu überwinden; Wege zu finden, mit Wut, Depression und Groll umzugehen; und zu lernen, wie man mit einem neuen und manchmal überwältigenden Glück umgeht.

Kettelhack hat sieben Bücher über Genesung geschrieben. Er macht einen Master-Abschluss in Psychoanalyse und ist Analytiker in Ausbildung am Bostoner und New Yorker Zentrum für moderne psychoanalytische Studien. Kettelhack ist Absolvent des Middlebury College und hat außerdem ein Studium der englischen Literatur an der Bread Loaf School of English der Universität Oxford absolviert. Er lebt in New York City.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781568382302
• Autor: Guy Kettelhack
• Verlag: Hazelden Pub
• Einband: Taschenbuch