Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Everything Easy DASH Diet Cookbook wird wegen seines informativen Inhalts, der Organisation und der leicht nachzukochenden Rezepte, die sowohl gesund als auch lecker sind, gut angenommen. Einige Nutzer äußerten jedoch den Wunsch nach mehr Rezepten und einem spiralgebundenen Format, während andere vom Zustand des Buches bei der Ankunft enttäuscht waren.
Vorteile:Informativ, leicht zu lesen, gut gegliedert, viele leckere Rezepte, gesunde Optionen, die sich nicht einschränkend anfühlen, gutes Layout mit leicht verständlichen Anweisungen, Nährwertangaben, für verschiedene Ernährungspräferenzen geeignet.
Nachteile:Begrenzte Anzahl von Fotos, einige Rezepte basieren auf vorverarbeiteten Zutaten, einige Nutzer wünschten sich mehr Rezepte und ein spiralgebundenes Format, und Unzufriedenheit mit dem Zustand des Buches bei der Ankunft.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Everything Easy Dash Diet Cookbook: 200 Quick and Easy Recipes for Weight Loss and Better Health
Inhalt des Buches:
Entdecken Sie 200 einfache, köstliche DASH-Diät-Rezepte (Dietary Approaches to Stop Hypertension), die in 30 Minuten oder weniger zubereitet werden können.
Die DASH-Diät (Dietary Approaches to Stop Hypertension) ist eine der besten Diäten zur Senkung des Blutdrucks und zur Vorbeugung von Diabetes. Da der Schwerpunkt auf Obst, Gemüse und fettarmen Milchprodukten liegt, ist sie auch eine der intelligentesten und gesündesten Methoden, um ohne Medikamente abzunehmen.
In The Everything Easy DASH Diet Cookbook entdecken Sie neue Ernährungsweisen, die Ihre Gesundheit - und Ihr Leben - verändern können. Diese einfach zuzubereitenden Rezepte lassen sich in 30 Minuten oder weniger zubereiten, sodass Sie nicht mehr auf Geschmack oder Zeit verzichten müssen, um einen gesünderen Lebensstil zu führen, der Sie den ganzen Tag über satt und zufrieden macht.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781507215210 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 272 |
Kauf:
Derzeit verfügbar, auf Lager.
