Bewertung:

Das Buch bietet wertvolle Einblicke und praktische Ratschläge für ein ausgeglichenes und freudvolles Leben, wobei der Schwerpunkt auf psychischer Gesundheit und Bewältigungsstrategien liegt, insbesondere für Menschen, die an einer bipolaren Störung leiden.
Vorteile:Das Buch ist eine unschätzbare Ressource, um das Leben wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Es bietet Weisheiten zum Abbau von Stress und zur Steigerung der Lebensfreude, enthält ein hilfreiches Arbeitsbuch und vermenschlicht die Herausforderungen der bipolaren Störung effektiv.
Nachteile:In den Rezensionen wurden keine wesentlichen Nachteile genannt.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
The F Book: 7 Fs TO CREATING YOUR FANTASTIC FUTURE
Die Autorin und inspirierende Rednerin Lynn Rae teilt in The F Book: 7 Fs to Creating Your Fantastic Future ihre Bewältigungsstrategien für das Leben mit einer bipolaren Störung und wie sie gelernt hat, ein produktives, erfolgreiches Mitglied der Gesellschaft zu sein. Lynn beschreibt, wie die Einbeziehung der 7 Fs: Familie, Freunde, Spaß, Fitness, Erfüllung, Finanzen und Glaube Sie zu einem glücklicheren, gesünderen und freudvolleren Leben führen wird.
Wenn die Transformation vom Ruin zur Neuerfindung Ihr Ziel ist, gibt Ihnen dieses Buch Antworten von einer, die geknechtet war und sich zu einem erfolgreichen Leben hochgearbeitet hat. „
Eric Rhoads.
CEO Streamline Publishing.