Bewertung:
Das Buch erforscht das Konzept des Fastens anhand der persönlichen Erfahrungen des Autors und des historischen Kontexts. Während einige Rezensenten das Buch als faszinierend und aufschlussreich empfanden, bemängelten andere den Mangel an kohärenten Themen und Tiefe.
Vorteile:⬤ Interessante Erforschung des Fastens in verschiedenen Kulturen und Epochen
⬤ der Schreibstil des Autors ist fesselnd
⬤ stellt Verbindungen zwischen Fasten und verschiedenen spirituellen und politischen Themen her
⬤ einige Leser schätzten die Tiefe der historischen, medizinischen und spirituellen Informationen.
⬤ Es fehlt ein kohärentes Gesamtthema
⬤ die Kapitel wirken unzusammenhängend
⬤ oberflächliche Behandlung komplexer Themen
⬤ einige Inhalte werden als irreführend oder veraltet empfunden
⬤ scheint sich stark auf Internetquellen zu stützen, statt auf gründliche Recherchen.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
The Fast: The History, Science, Philosophy, and Promise of Doing Without
Ein faszinierender Einblick in die einzigartige Geschichte und Biologie des Fastens - ein wesentlicher Bestandteil vieler traditioneller Gesundheitspraktiken, Religionen und Philosophien, der heute wieder an Popularität gewinnt - perfekt für Leser von Breath von James Nestor und Why We Sleep von Matthew Walker.
Wir fasten die ganze Zeit, auch wenn wir uns dessen nicht bewusst sind. Fasten steht für die Idee, sich zurückzuhalten und dem tierischen Impuls zu widerstehen, vorwärts zu stürmen. Auch die Kehrseite des Fastens ist allgegenwärtig: Man nennt es "Schwelgen", "Selbstverliebtheit" oder eine Variante der "Selbstfürsorge". Auf der Grundlage umfangreicher historischer, wissenschaftlicher und kultureller Recherchen und Berichte beleuchtet The Fast die zahlreichen Facetten dieses Akts der Selbstentbehrung. John Oakes interviewt Ärzte, spirituelle Führer, Aktivisten und andere, die ihn bei dieser Praxis begleiten - und fastet selbst -, um ein Buch zu liefern, das Lesern, die auf das Fasten neugierig sind, ein tiefes neues Verständnis, Wertschätzung und Inspiration vermittelt.
Fasten erfreut sich aus verschiedenen Gründen zunehmender Beliebtheit - von Gesundheitsbefürwortern, die das Fasten als Methode zum Abnehmen oder zur Entgiftung betrachten, über Gläubige, die zum Gebet fasten, bis hin zu Suchenden, die nach Achtsamkeit streben, und Aktivisten, die Hungerstreiks als wirksames Mittel des friedlichen Protests nutzen. Fasten ist ein zentraler Bestandteil heiliger Jahreszeiten und Tage wie der Fastenzeit im Christentum, des Ramadan im Islam und des Jom Kippur im Judentum. Zu den Verfechtern der Gerechtigkeit, die in den Hungerstreik getreten sind, gehören Gandhi in Indien, Bobby Sands in Irland und die Taxi Workers Alliance in New York City. Ob aus philosophischen, politischen oder gesundheitlichen Gründen, Fasten bedeutet eine Abkehr von der täglichen Routine.
Fasten bedeutet, weniger zu tun, aber auf radikale Weise weniger zu tun und uns daran zu erinnern, dass eine langsamere, bewusstere kontemplative Erfahrung erfüllender sein kann. Letztlich zeigt uns dieses Buch, dass es beim Fasten um viel mehr geht als um Essen: Es geht darum, unseren Platz in der Welt neu zu überdenken.
| ISBN: | 9781668017418 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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