Bewertung:
Dieses Kochbuch hat eine Mischung aus sehr positiven Rezensionen und einiger Kritik erhalten, die sich hauptsächlich auf die Benutzerfreundlichkeit, den Geschmack und die Eignung für verschiedene Ernährungsbedürfnisse bezieht. Insgesamt haben viele Leser festgestellt, dass es eine wertvolle Ressource für die Zubereitung gesunder und nahrhafter Mahlzeiten mit einem Instant Pot ist, während einige wenige Bedenken hinsichtlich des Geschmacks und einiger Rezepte geäußert haben, die zu fade sind oder Anpassungen erfordern.
Vorteile:** Einfach zu befolgende Rezepte mit klaren Anweisungen. ** Bietet Alternativen für diätetische Einschränkungen, einschließlich glutenfreier und veganer Optionen. ** Die Rezepte verwenden leicht erhältliche Zutaten. ** Enthält hilfreiche Tabellen für das Kochen von Bohnen und Körnern. ** Kochzeiten, einschließlich der Druckzeit, sind klar angegeben. ** Bietet eine breite Palette an köstlichen Rezepten von vegetarisch bis zu Desserts. ** Viele Rezensenten stellten nach der Anwendung der Rezepte deutliche gesundheitliche Verbesserungen fest.
Nachteile:** Einige Rezepte werden als fade bezeichnet und erfordern möglicherweise erhebliche Anpassungen, um den Geschmack zu verbessern. ** Bestimmte Rezepte können zu wässrigen Ergebnissen führen, die eine Anpassung des Wasserverbrauchs erfordern. ** Einige Nutzer wiesen auf Unstimmigkeiten mit der glutenfreien Kennzeichnung des Kochbuchs hin und stellten fest, dass glutenhaltige Zutaten enthalten sind. ** Bei einigen Rezepten werden unnötige Geräte und Arbeitsschritte verwendet, was zu einem erhöhten Geschirrspülaufwand führt. ** Kritik an der mangelnden Würzung oder Aromatisierung der verschiedenen Rezepte.
(basierend auf 439 Leserbewertungen)
The Fresh and Healthy Instant Pot Cookbook: 75 Easy Recipes for Light Meals to Make in Your Electric Pressure Cooker
Mit dieser köstlichen Sammlung von 75 fotografierten Rezepten für nahrhafte und sättigende Mahlzeiten, die schnell im elektrischen Schnellkochtopf zubereitet werden können, wird gesundes Essen viel einfacher. Alle Rezepte wurden von einer zertifizierten Ernährungsberaterin und Kochbuchautorin entwickelt und bieten ein Maximum an Gesundheit und Geschmack.
In The Fresh and Healthy Instant Pot Cookbook präsentiert Megan Gilmore Rezepte mit leicht zu beschaffenden Vollwert-Zutaten für einfache Wochenendgerichte von morgens bis abends - und das mit der revolutionären Kochkraft des Instant Pot, eines elektrischen, programmierbaren Multikochers. Für jedes Rezept gibt es glutenfreie Optionen, und alle Rezepte sind frei von raffiniertem Zucker und vielen der gängigsten Lebensmittelallergene, ohne dass dabei am Geschmack gespart wird.
Mit Gerichten wie Korean Chicken Bowls, Eggplant Parmesan Bake, Peanut Butter Crunch Granola Bars, Flourless Banana Oat Bread und One-Pot Chocolate Cake and Frosting war es noch nie so einfach, sich gesund zu ernähren und gleichzeitig seine Lieblingslebensmittel zu genießen. Jedes Rezept in dieser sehr anschaulichen und informationsreichen Sammlung ist fotografiert und enthält außerdem Nährwertangaben (Kalorien, Fett, Kohlenhydrate, Ballaststoffe und Eiweiß) sowie detaillierte Zeitangaben für die Vorbereitung, das Erreichen des Drucks, die Kochzeit und die Entnahmezeit.
| ISBN: | 9780399582615 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 208 |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
