Das fünfte Jahrzehnt: Ist es nur mein Leben oder ist es die Perimenopause?

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐  (4,0 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch dient als umfassender Leitfaden für Frauen in der Perimenopause und bietet wertvolle Einblicke, Geschichten und medizinische Informationen. Viele Leserinnen empfanden es als hilfreich und einfühlsam, da es die Symptome erklärt und Mut macht. Einige Kritiker wiesen jedoch darauf hin, dass sich das Buch wiederholen könnte und es ihm an praktischer Anwendung fehle, insbesondere bei den Ratschlägen zum Umgang mit den Symptomen.

Vorteile:

Aufschlussreich und informativ über die Perimenopause, einfühlsamer Ton, ansprechender Schreibstil, enthält persönliche Geschichten, hilfreich für das Verständnis der Symptome, ermutigt dazu, Hilfe zu suchen, geeignet für Frauen über 35, starke Unterstützung für Frauen, die Veränderungen durchmachen, enthält einen Abschnitt für Männer.

Nachteile:

Sich wiederholender Inhalt, einige Leserinnen vermissten praktische Tipps für den Umgang mit den Symptomen, Kritik am Abschnitt für Männer als herablassend, einige empfanden die wissenschaftliche Tiefe ohne praktische Anwendung als überwältigend.

(basierend auf 16 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Fifth Decade: Is It Just My Life or Is It Perimenopause

Inhalt des Buches:

Das „fünfte Jahrzehnt“ klärt Frauen und ihre Familien darüber auf, wie sich der emotionale Zustand von Frauen, ihr Körper und ihr Wohlbefinden in der Lebensmitte verändern. Mit ausgewogenen, zugänglichen und humorvollen Erörterungen der weiblichen Physiologie und Psychologie sowie aktueller Behandlungsmöglichkeiten bietet die Autorin und Psychologin Deborah R. Wagner, Ph. D., ein Forum, das ihren Leserinnen hilft, sich in den unbeständigen, kraftvollen und farbenfrohen Lebensjahrzehnten der 40er und 50er Jahre zurechtzufinden.

Mit zusätzlichen Ratschlägen für Familien - einschließlich eines Abschnitts für Partner und Kinder - sowie offenen Diskussionen über die Auswirkungen unerwarteter (aber miteinander verbundener) Zustände wie Angstzustände, Depressionen, ein sich veränderndes Körperbild, der Verlust von Gefühlen der Empathie und Fürsorge und leere Nester - liefert Dr. Wagner eine starke Mischung aus Wissenschaft und Trost in einer Stimme, mit der sich Frauen leicht identifizieren können.

Das fünfte Jahrzehnt“ ist eine überzeugende Erkenntnis für Frauen und ihre Angehörigen und bietet einen Fahrplan für das hormonelle und sonstige Chaos in der Lebensmitte.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781614481522
• Autor: R. Wagner Deborah
• Verlag: Morgan James Pub
• Einband: Taschenbuch