Bewertung:
Das Buch „Holistic Health Handbook“ wird für seinen informativen Inhalt und seinen umfassenden Überblick über ganzheitliche Praktiken gelobt, wobei der Schwerpunkt auf Heilmitteln für häufige Beschwerden liegt. Einige Leser sind jedoch der Meinung, dass der erste Teil des Buches zwar solide ist, es dem zweiten Teil jedoch an Tiefe und Umfang mangelt.
Vorteile:Das Buch ist sehr informativ, bietet eine frische und leicht zu lesende Perspektive auf die ganzheitliche Gesundheit, enthält einzigartige und vielfältige Heilmittel, die über Nahrungsmittel hinausgehen, und bietet detaillierte Beschreibungen, die leicht umzusetzen sind. Es eignet sich gut als Nachschlagewerk für ganzheitliche Gesundheitspraktiken.
Nachteile:Der zweite Teil des Buches, der Heilmittel vorstellt, wird als weniger hilfreich und nicht umfassend genug angesehen. Einige Leser empfanden ihn eher als eine willkürliche Sammlung von Ideen denn als einen gründlichen Leitfaden.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
The Holistic Health Handbook: Healing Remedies for Common Ailments
Ihr einfaches, alltägliches Nachschlagewerk für ganzheitliche Heilmethoden
Den Körper als Ganzes zu behandeln - nicht nur die Symptome - ist eine wirkungsvolle Gesundheitsstrategie. Erleben Sie die Vorteile einer ganzheitlichen Behandlung mit The Holistic Health Handbook, einer Sammlung alternativer Praktiken, die ausgewählt wurden, um häufige Beschwerden von Körper und Geist zu behandeln. Die große Vielfalt an ganzheitlichen Gesundheitsbehandlungen umfasst körperlich-geistige Interventionen, Körpertherapien, Energieheilung und vieles mehr, um das Gleichgewicht in Ihrem Körper wiederherzustellen - und Ihnen die Linderung zu verschaffen, die Sie brauchen.
Sie erhalten eine Einführung in spezifische wirksame Heilmethoden wie Aromatherapie, Kräutermedizin, Atemarbeit, Akupressur und Meditation. Ein Überblick über jede gängige ganzheitliche Gesundheitspraxis vermittelt Ihnen die Grundlagen und hilft Ihnen bei der Auswahl dessen, was Sie in Ihren persönlichen Behandlungsplan integrieren möchten.
Das Holistic Health Handbook enthält:
⬤ Schnellreferenz--Blättern Sie direkt zu A-Z-Einträge für bestimmte Beschwerden wie Allergien, Rückenschmerzen, Erkältung und Grippe, Depressionen, Migräne, Schlaflosigkeit und Stress.
⬤ Ganzheitliche Toolkit--Jeder Eintrag enthält drei ganzheitliche Gesundheit Heilmittel, von denen die meisten können Sie zu Hause mit Vollwertkost, Kräuter, Übungen, Massagen und andere zugängliche Ressourcen zu tun.
⬤ Ein gesunder Lebensstil--Lernen Sie, wie Sie zukünftigen Problemen vorbeugen können, indem Sie Ihr Umfeld, Ihre Verdauung, Ihren Schlaf, Ihre Ernährung und vieles mehr verbessern.
Mit dem Holistic Health Handbook können Sie Ihre Heilung selbst in die Hand nehmen.
| ISBN: | 9781647396084 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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