Bewertung:
Das Buch wird als umfassendes und leicht verständliches Hilfsmittel zum Thema Sucht und Genesung hoch geschätzt und bietet praktische Ratschläge sowohl für Personen, die sich von der Sucht erholen, als auch für deren Familien. Viele Rezensenten heben den unterhaltsamen Ton, die aufschlussreichen Informationen und das Fachwissen des Autors hervor. Einige erwähnen jedoch eine Voreingenommenheit gegenüber der medikamentösen Behandlung von Opioidabhängigkeit.
Vorteile:⬤ Umfassendes Nachschlagewerk zu Alkoholismus und Sucht.
⬤ In einem leicht verständlichen, unterhaltsamen Ton geschrieben.
⬤ Großartiges Hilfsmittel für Familien, die mit der Sucht zu tun haben.
⬤ Bietet praktische Ratschläge für das Leben nach dem Entzug.
⬤ Enthält eine Fülle von Informationen, die sowohl für neue als auch für erfahrene Personen in der Genesung geeignet sind.
⬤ Wird von Beratern und Fachleuten in diesem Bereich sehr empfohlen.
⬤ Hilfreich für das Verständnis der Denkweise von Menschen mit Suchtproblemen.
⬤ Der Autor ist voreingenommen gegen die medikamentöse Behandlung der Opioidabhängigkeit.
⬤ Einige Leser bemängeln den fehlenden Fokus auf verfügbare Behandlungseinrichtungen und aktuelle Probleme im Gesundheitssystem.
(basierend auf 46 Leserbewertungen)
The Recovery Book: Answers to All Your Questions about Addiction and Alcoholism and Finding Health and Happiness in Sobriety
"Ein Klassiker. Lesen Sie ihn. Benutzen Sie ihn. Es kann Ihnen helfen, Schritt für Schritt in das helle Licht der Welt der Genesung zu gelangen.".
-aus dem Vorwort von Harry Haroutunian, M. D., Ärztlicher Direktor, Betty Ford Center.
" Das Genesungsbuch ist die Bibel der Genesung. Alles, was Sie wissen müssen, finden Sie hier drin.".
--Neil Scott, Moderator von Recovery Coast to Coast Radio.
Hoffnung, Unterstützung und ein klarer Wegweiser für Menschen mit Drogen- oder Alkoholabhängigkeit.
Wir kündigen eine vollständig überarbeitete und aktualisierte zweite Auflage des Genesungsbuchs an, der Bibel der Suchtentwöhnung. Das Genesungsbuch bietet einen direkten und leicht verständlichen Wegweiser für jeden Schritt im Genesungsprozess, von der folgenschweren Entscheidung, aufzuhören, bis hin zu den emotionalen, körperlichen und spirituellen Problemen, die auf dem Weg dorthin auftreten. Die umfassenden und effektiven Ratschläge richten sich an Menschen mit Suchtproblemen, ihre Angehörigen und an Fachleute, die eine bewährte, vertrauenswürdige Quelle und eine unterstützende Stimme benötigen.
Die neue Ausgabe des Genesungsbuchs enthält das revolutionäre Genesungszonensystem, das ein Leben in der Genesung in drei chronologische Zonen unterteilt und Anleitungen dafür gibt, was in jeder Zone zu tun ist. Die erste ist die rote Zone, in der der Leser ermutigt wird, mit allem aufzuhören, seine Genesung zu aktivieren und sein Leben zu retten. Als Nächstes folgt die gelbe Zone, in der der Leser damit beginnen kann, sein von der Sucht zerrissenes Leben wieder aufzubauen. Schließlich erreicht der Leser die Grüne Zone, in der er ein Leben in Genesung genießen und anderen helfen kann. Der Leser lernt auch, wie er den Recovery Zone ReCheck anwenden kann, ein einfaches, aber sehr wirksames Instrument zur Rückfallprävention. Das Recovery Zone System arbeitet Hand in Hand mit der 12-Schritte-Philosophie und allen anderen Genesungsmethoden.
Darüber hinaus enthält The Recovery Book neue Erkenntnisse über Suchtmechanismen und Neuroplastizität und erklärt, wie Alkohol und Drogen das Gehirn verändern. Die Autoren skizzieren eine einfache tägliche Praxis, TAMERS genannt, die den Menschen hilft, dieselben Prozesse zu nutzen, um ihr Gehirn auf die Genesung auszurichten und die Nüchternheit schließlich zu einer normalen Lebensweise zu machen.
Geschrieben von Al J. Mooney, M. D., einem Genesungsaktivisten, der international über Genesung spricht, und den Gesundheitsjournalisten Catherine Dold und Howard Eisenberg, deckt The Recovery Book die neuesten Erkenntnisse der Suchtforschung und Genesungsmethoden ab.
In 26 Kapiteln und auf über 600 Seiten werden in The Recovery Book Themen wie folgende behandelt:
⬤ Engagement für die Genesung:Erkennen und Akzeptieren des Problems; Entscheidung, nüchtern zu werden.
⬤ Behandlungsmöglichkeiten: Ausführliche Informationen über alle aktuellen Möglichkeiten und wie man ein Programm auswählt.
⬤ AA und andere 12-Schritte-Gemeinschaften:Wie man sich einer Selbsthilfegruppe anschließt und was sie für einen tun kann.
⬤ Suchtwissenschaft und Neuroplastizität: Wie Alkohol und Drogen die Bahnen im Gehirn verändern und wie man dieselben Prozesse nutzt, um das Gehirn für die Genesung umzugestalten.
⬤ Rückfallprävention:Der Recovery Zone ReCheck, eine einfache neue Technik, um Rückfälle vorherzusehen und zu vermeiden.
⬤ Wiederaufbau des Lebens: Wie man mit Beziehungen, sozialen Kontakten, Arbeit, Ausbildung und Finanzen umgeht.
⬤ Körperliche und geistige Gesundheit:Tipps zur Gesunderhaltung und zum Umgang mit häufigen Beschwerden.
⬤ Schmerzkontrolle: Wie man mit Schmerzen in der Genesung umgeht; wie man einen Rückfall vermeidet, wenn man für eine Operation oder eine Notfallbehandlung eine Schmerzkontrolle benötigt.
⬤ Familie und Freunde: Wie Sie einem suchtkranken Angehörigen helfen können und wie Sie sich selbst helfen können.
⬤ Substanzfreie Kinder erziehen: Wie Sie Ihr Kind "suchtfest" machen.
⬤ Die Epidemie der verschreibungspflichtigen Drogen:Mittlerweile ein größeres Problem als illegale Drogen.
Dr. Al J. Mooney hilft seit mehr als dreißig Jahren Alkoholikern und Süchtigen, ihr Leben wieder in den Griff zu bekommen. Dabei stützt er sich sowohl auf seine beruflichen als auch auf seine persönlichen Erfahrungen im Behandlungszentrum seiner Familie, Willingway, und in jüngster Zeit auf seine Arbeit als medizinischer Leiter von The Healing Place of Wake County (NC), einer Obdachlosenunterkunft.
Das Genesungsbuch wird Millionen von Menschen helfen, die Kontrolle über ihren Geist, ihren Körper, ihr Leben und ihr Glück zu erlangen.
Www.TheRecoveryBook.com.
| ISBN: | 9780761176114 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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