Bewertung:
Das Buch wird wegen seines informativen Inhalts und seiner Anleitungen zur Herzgesundheit gut aufgenommen, und viele Benutzer finden es hilfreich, um einen gesünderen Lebensstil zu wählen. Einige Rezensenten äußern sich jedoch enttäuscht über die Komplexität der Rezepte und die Verwendung ungewöhnlicher Zutaten, die für einen vielbeschäftigten Haushalt möglicherweise nicht geeignet sind.
Vorteile:⬤ Informativ und hilfreich für die Herzgesundheit
⬤ Nutzer finden es aufschlussreich und eine großartige Ressource, um gesündere Entscheidungen zu treffen
⬤ einige schätzen die Zuverlässigkeit und Vielfalt der Rezepte.
⬤ Viele Rezepte sind kompliziert und erfordern ungewöhnliche Zutaten
⬤ einige Rezensenten sind der Meinung, dass sie für das tägliche Kochen oder vielbeschäftigte Haushalte nicht geeignet sind
⬤ gemischte Meinungen über die Gesamtqualität der Informationen.
(basierend auf 14 Leserbewertungen)
The Healthy Heart Cookbook for Dummies (Large Print 16pt)
Julia Child schreibt in ihrem klassischen Buch The Way to Cook (erschienen bei Knopf), dass sie befürchtet, dass uns die fettarme Küche "die Freuden des Essens" rauben könnte. Dem kann ich nur zustimmen.
Es gibt keinen Grund dafür, dass fett- und cholesterinarmes, herzgesundes Kochen uns der Freude am Essen beraubt. Essen ist eine der großen Freuden des Lebens. Und Essen muss nicht düster und grausam sein, wenn es gesund für unser Herz sein soll.
In diesem Buch zeige ich Ihnen mit der Unterstützung von über 50 Spitzenköchen, wie Sie herzgesundes Kochen zu einem der großen "Tischfreuden" machen können.
Sie werden überrascht sein, mit welch einfachen Mitteln Sie Fett einsparen können, ohne an Geschmack einzubüßen. Die Rezepte in diesem Buch sind keine gewöhnlichen fettarmen Rezepte.
Hier finden Sie Gourmet-Rezepte, die einfach zuzubereiten sind und hervorragend schmecken. Obwohl ich mich leidenschaftlich für die Zusammenhänge zwischen Ernährung und einem gesunden Herzen interessiere, bin ich kein Lebensmittelpolizist. Dank meiner Erfahrung als Kardiologe und Koch bin ich nicht nur in der Lage, mich um Ihr Herz zu kümmern, sondern auch, Ihnen Mahlzeiten anzubieten, bei denen Sie sich nicht benachteiligt fühlen.
Ich weiß, dass die Menschen ihre Gewohnheiten nur dann ändern können, wenn sie schmackhafte und aufregende Mahlzeiten zu sich nehmen können. Die ernährungsphysiologischen Aspekte des Essens müssen sich mit Genuss und Geschmack verbinden. In The Healthy Heart Cookbook For Dummies geht es also um großartig schmeckende, herzgesunde Ernährung.
Ich möchte Sie zu dem herzgesündesten und zufriedensten Esser - und Leser - machen, der jemals auf diesem Planeten gelebt hat.
| ISBN: | 9781458737236 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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