Bewertung:
Das Buch „The Weight of the Nation“ ist eine umfassende Untersuchung der Adipositas-Epidemie in Amerika, die anhand von Forschungsergebnissen, Fallstudien und persönlichen Geschichten die vielschichtigen Probleme im Zusammenhang mit Gewichtsmanagement und gesunder Lebensweise erläutert. Es bietet zwar wertvolle Einblicke und praktische Ratschläge, aber einige Leser sind der Meinung, dass es an persönlicher Verantwortung mangelt und sich stark auf gesellschaftliche Faktoren statt auf individuelle Verantwortung konzentriert.
Vorteile:⬤ Leicht zu lesen und gut gegliedert, so dass es für eine Vielzahl von Lesern zugänglich ist.
⬤ Enthält eine Fülle von Informationen, die durch Forschung und Fallstudien gestützt werden.
⬤ Hebt die Bedeutung von Ernährung und hauswirtschaftlicher Erziehung für Kinder hervor.
⬤ Bietet praktische Ratschläge für gesündere Entscheidungen und nachhaltige Änderungen des Lebensstils.
⬤ Enthält wertvolle Einblicke in die kulturellen und systemischen Faktoren, die zur Fettleibigkeit beitragen.
⬤ Einige Leser finden, dass sich das Buch zu sehr auf die Schuld der Gesellschaft konzentriert, ohne die Verantwortung des Einzelnen ausreichend zu betonen.
⬤ Es fehlt eine konkrete Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Gewichtsabnahme, stattdessen wird ein eher allgemeiner Ansatz ohne Diät angeboten.
⬤ Einige Rezensenten sind enttäuscht, dass das Buch nicht auf die persönlichen Geschichten in der HBO-Dokumentation eingeht.
⬤ Einige sind der Meinung, dass es den präsentierten Informationen an Neuem mangelt, da sie das Gefühl haben, dass sie bestehende Literatur wiederholen, ohne neue Erkenntnisse zu bieten.
(basierend auf 19 Leserbewertungen)
The Weight of the Nation: Surprising Lessons about Diets, Food, and Fat from the Extraordinary Series from HBO Documentary Films
Amerikas immer größer werdende Taille: Wir sehen es, hören davon und machen uns Gedanken darüber. Aber kann man etwas dagegen tun?
Die Menschen arbeiten heute härter und achten besser auf ihre Gesundheit als jede Generation zuvor. Wie kann es also sein, dass zwei Drittel von uns nicht mithalten können, wenn es darum geht, richtig zu essen und Sport zu treiben? HBO und das Institute of Medicine der Nationalen Akademie der Wissenschaften haben sich zusammengetan, um Ihnen die führenden Experten der Nation und die maßgebliche Forschung zum Thema Gewicht und Gewichtsabnahme vorzustellen. The Weight of the Nation erklärt, wie wir zu diesem ungesunden Gewicht gekommen sind und wie wir ein gesundes Gewicht erreichen können, indem wir die Kräfte überwinden, die uns dazu bringen, zu viel zu essen und uns zu wenig zu bewegen.
The Weight of the Nation beantwortet entscheidende Fragen über Jo-Jo-Diäten, wie der Stoffwechsel funktioniert, warum Stress das Gewicht beeinflusst und wie man sein Gewicht dauerhaft halten kann. Basierend auf den umfangreichen Forschungsergebnissen der HBO-Dokumentationsserie ist The Weight of the Nation das einzige Buch, das die Dinge beim Namen nennt: Abnehmen ist schwer, das Gewicht zu halten ist noch schwerer, und es gibt keine schnelle Lösung. Abnehmen ist eine Menge Arbeit und eine lebenslange Verpflichtung, aber Tausende haben es geschafft, und dieses Buch zeigt Ihnen, wie.
| ISBN: | 9781250025609 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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