Bewertung:
Das Buch wird für seine inspirierende und praktische Herangehensweise an Meditation und persönliches Wachstum hoch gelobt, und viele Leser finden eine tiefe Verbindung zur Autorin Ana. Es wird als unverzichtbarer Leitfaden für alle beschrieben, die sich mit Meditation, Yoga und Selbstreflexion beschäftigen. Der direkte und ehrliche Schreibstil macht das Buch zu einem echten Erlebnis, und die Einbeziehung persönlicher Erfahrungen macht es noch attraktiver.
Vorteile:Das Buch ist praktisch, leicht zu lesen und motivierend. Die Leser schätzen den inspirierenden Inhalt, die persönliche Note und die echte Verbindung des Autors zum Publikum. Es enthält nützliche Meditationsübungen und regt zur Selbstreflexion an.
Nachteile:Einige Leser werden vielleicht feststellen, dass es mehr Zeit und Mühe erfordert, die Übungen durchzuarbeiten, und wenn man eine schnelle Lektüre oder ein typisches Selbsthilfebuch erwartet, wird dieses Buch diese Erwartungen vielleicht nicht erfüllen.
(basierend auf 15 Leserbewertungen)
Divina de la Mente: Descubre Tu Camino de Transformacin Persona
Ein Buch zur Verbesserung unseres Gefühls- und Arbeitslebens, inspiriert durch den erfolgreichen Meditations- und Persönlichkeitsentwicklungspdcast Divina de la Mente.
Ana führte ein normales Leben, mit einem Job, Freunden und einem festen Partner, bis sie in eine tiefe Krise geriet, die sie dazu brachte, über die Richtung ihres Lebens nachzudenken und herauszufinden, was falsch lief.
Zwei Faktoren retteten sie: Yoga und Meditation. Ana erhielt diese Entdeckungen als Geschenk und beschloss, sich zum Coach ausbilden zu lassen, um anderen zu helfen, Sinn und Richtung in ihrem Leben zu finden.
Inspiriert durch den erfolgreichen pdcast Divina de la Mente, bietet dieses praktische Buch, das aus den persönlichen Erfahrungen der Autorin entstanden ist, uns alle notwendigen Werkzeuge, um unseren emotionalen Zustand zu verändern, wenn wir es brauchen. Durch Übungen zur Selbsterkenntnis und Praktiken, die von der Philosophie des Yoga und der Meditation inspiriert sind, lehrt uns Ana Garca del Barrio, wie wir unseren Geist beruhigen und uns von den Ängsten und Überzeugungen befreien können, die uns daran hindern, uns zu entwickeln, sei es in unserem Leben als Paar, im Beruf oder in unseren sozialen Beziehungen.
Ein Buch zur Verbesserung unseres Gefühls- und Arbeitslebens, inspiriert durch den erfolgreichen Meditations- und Persönlichkeitsentwicklungs-Pdcast Divina de la Mente.
| ISBN: | 9786070787140 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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