Das Gratitude Explorer Workbook: Geführte Übungen, Meditationen und Reflexionen zur Kultivierung von Dankbarkeit im täglichen Leben

Bewertung:   (4,7 von 5)

Das Gratitude Explorer Workbook: Geführte Übungen, Meditationen und Reflexionen zur Kultivierung von Dankbarkeit im täglichen Leben (Kristi Nelson)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „Gratitude Explorer Workbook“ von Kristi Nelson wird für seine aufschlussreiche Herangehensweise an das Thema Dankbarkeit gelobt. Es bietet eine Vielzahl von Anregungen und Aufgaben, die die Nutzer dazu ermutigen, über Dankbarkeit in ihrem Leben nachzudenken und sie zu leben. Die Leser finden, dass es ein wertvolles Werkzeug ist, um ihre Dankbarkeitspraxis zu verbessern, die Aufmerksamkeit auf die Segnungen im Alltag zu lenken und die Freude zu fördern. Das Arbeitsbuch ist gut strukturiert und enthält ansprechende Materialien, die den Inhalt unterstützen, wie z. B. Gesprächskarten und Affirmationsaufkleber.

Vorteile:

Bietet einen exquisiten Einblick in die Dankbarkeit und wie man sie verkörpern kann.
Enthält eine Vielzahl von Aufforderungen und Aufgaben, die zum Nachdenken anregen.
Mit schönen Designelementen wie Aquarellseiten und Gesprächskarten.
Hilft den Nutzern, einfache Dinge zu schätzen, die sie vielleicht übersehen.
Wird als wertvolle Ressource zur Verbesserung der Dankbarkeitspraxis angesehen.

Nachteile:

In den Rezensionen wurden keine nennenswerten Nachteile genannt; ein Rezensent deutete jedoch an, dass er viele ähnliche Bücher über Dankbarkeit gefunden hat, was auf eine Sättigung des Marktes hindeuten könnte.

(basierend auf 5 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Gratitude Explorer Workbook: Guided Practices, Meditations, and Reflections for Cultivating Gratefulness in Daily Life

Inhalt des Buches:

A Network for Grateful Living, die Schöpfer der Bestseller Everyday Gratitude und Wake Up Grateful, präsentieren ein einzigartiges Arbeitsbuch für Leser, die eine Dankbarkeitspraxis beginnen oder Dankbarkeit mit größerer Absicht und Konsequenz in ihr Leben integrieren möchten.

Dieses interaktive Paket dient sowohl als Leitfaden als auch als Tagebuch zum Aufzeichnen von Gedanken und Meditationen. Dutzende von Schreibanregungen, geführte Meditationen und Übungen für den Beginn und die schrittweise Vertiefung einer täglichen Dankbarkeitspraxis sind mit Zitaten und Platz zum Schreiben und zur persönlichen Gestaltung des Buches gepaart.

Das wunderschön gestaltete Geschenkpaket enthält im hinteren Teil 10 Postkarten mit Zitaten, Minikarten, die man in der Brieftasche aufbewahren oder anderen hinterlassen kann, Gesprächsanregungen, goldene Sternchen und wiederverwendbare Affirmationsaufkleber sowie gestanzte Lesezeichen für jeden Abschnitt des Buches.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781635862065
Autor:
Verlag:
Sprache:Englisch
Einband:Taschenbuch
Erscheinungsjahr:2022
Seitenzahl:128

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