Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch hat eine Mischung aus enthusiastischem Lob für seine praktischen und inspirierenden Herausforderungen erhalten, während einige Rezensenten der Meinung waren, dass es ihm an Tiefe und Substanz mangelt. Insgesamt wird es für seine farbenfrohen Illustrationen und die große Vielfalt an lebensverbessernden Herausforderungen gut aufgenommen und spricht ein breites Publikum an.
Vorteile:⬤ Farbenfrohe Illustrationen und ein visuell ansprechendes Layout.
⬤ Eine große Vielfalt an Herausforderungen, die verschiedene Aspekte des Lebens abdecken (Fitness, Kreativität, Gesundheit, etc.).
⬤ Leicht zu lesen und zu befolgen mit hilfreichen Tipps und Variationen für jede Herausforderung.
⬤ Ermutigt zur Selbstverbesserung und zur Übernahme von Verantwortung.
⬤ Geeignet für ein breites Spektrum von Lesern, einschließlich Senioren und Menschen, die ihren Lebensstil ändern wollen.
⬤ Einige Rezensenten finden, dem Buch fehle es an Tiefe und Substanz, es sei nur eine Liste von Herausforderungen.
⬤ Einige Nutzer fühlten sich nicht motiviert, das Buch zu benutzen, und meinten, es sei nur für diejenigen von Nutzen, die bereits auf Selbstverbesserung eingestellt sind.
⬤ Es fehlt ein spezieller Tracker, um den Fortschritt bei den Herausforderungen zu dokumentieren.
(basierend auf 49 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Big Book of 30-Day Challenges: 60 Habit-Forming Programs to Live an Infinitely Better Life
Inhalt des Buches:
Dreißig-Tage-Herausforderungen sind der perfekte Weg, um neue Gewohnheiten zu entwickeln und ein besseres, erfüllteres Leben zu beginnen.
Dieses Buch enthält über 60 Ideen, um die Kreativität zu steigern, Fitnessziele zu erreichen, die Produktivität zu erhöhen, Beziehungen zu verbessern und vieles mehr. Veränderung ist nicht immer einfach, aber Sie können es schaffen.
Dieses Buch ist vollgepackt mit wirkungsvollen Ideen zur Verbesserung Ihres Lebens in allen Bereichen, einschließlich Fitness, Ernährung, Achtsamkeit, Beziehungen, Networking und mehr. Es zeigt Ihnen, wie Sie dauerhafte Gewohnheiten schaffen können, indem Sie zunächst eine 30-tägige Herausforderung meistern. Die Autorin Rosanna Casper verrät Dutzende von praktischen Tipps, hilfreichen Ressourcen und ihre eigenen geheimen Tricks, die Sie bis zum 30.
Tag und darüber hinaus motivieren und motivieren werden. Wenn Sie bereit sind, Ihr Leben positiv zu verändern, wählen Sie einfach eine Herausforderung und fangen Sie an: - 10.000 SCHRITTE GEHEN - 30 TAGE OHNE (ZUGESETZTEN) ZUCKER - EIN NEUES REZEPT PRO TAG KOCHEN - BESSER SCHLAFEN - ORDNUNG SCHAFFEN - JEDEN TAG EIN FOTO MACHEN - 30 MINUTEN IM FREIEN VERBRINGEN - 20 SEITEN PRO TAG LESEN.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781612437187 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
| Seitenzahl: | 144 |
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