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The Mountaineering Handbook
The Mountaineering Handbook" ist sowohl für Trekker und Kletteranfänger, die höher hinaus wollen, als auch für erfahrene Bergsteiger, die ihre Kenntnisse über die Technik in der Wildnis auffrischen wollen, von Nutzen. Es wird ein breites Spektrum an Themen rund um das Bergsteigen behandelt, wie z.
B. der Bau von Kletterankern, die wichtigsten Sicherungsschritte, das Abseilen, das Springen, das Felsklettern, Schnee- und Eisfahrzeuge, Lawinen, Gletscher, indische Gebirgszüge, das Aufstellen von Zelten, das Überqueren von Flüssen und die Karte als Navigationsinstrument. Die Sicherheits- und Risikofaktoren werden in den Bereichen Höhenakklimatisierung, Lawinenrettung, Überlebenstechniken, Unfallverhütung, Kälteverletzungen und Erste Hilfe ausführlich behandelt.
Es wird bewusst darauf geachtet, dass der Leser ein Bewusstsein für die Erhaltung der unberührten Schönheit der Berge und Wälder in der Wildnis entwickelt, und zwar durch die Grundsätze, keine Spuren zu hinterlassen, die Gebote und Verbote des Bergsteigens, die Wahl des Lagerplatzes, den Klimawandel, die sanitären Einrichtungen im Lager und die Hygiene. Eines der herausragenden Merkmale des Buches ist die Betonung der für das Bergsteigen erforderlichen körperlichen Übungen.