Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch kommt bei Lehrern und Studenten gut an und wird für seinen fesselnden Lehrstil und seine praktische Anwendbarkeit gelobt, die die Anatomie für die Leser zugänglich und unterhaltsam macht.
Vorteile:Kreativer und unterhaltsamer Lehrstil, leicht zu lesen und praktisch, erfrischend und nützlich für Lehrende und Lernende, hervorragend geeignet, um die Praxis anzuleiten und neue Ideen zu liefern.
Nachteile:Keine explizite Erwähnung in den Rezensionen.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Yoga Engineer's Manual: The Anatomy and Mechanics of a Sustainable Practice
Inhalt des Buches:
Ein innovatives Yogahandbuch für Lehrer, Trainer und fortgeschrittene Schüler - entwickeln Sie eine sicherere und effektivere Yogapraxis auf der Grundlage von Anatomie, Physiologie und Biomechanik.
Ergänzt mit mehr als 100 Illustrationen und Fotos, macht The Yoga Engineer's Manual die Yoga-Anatomie einfach, klar und zugänglich. Mit Tipps, Werkzeugen und praktischen Ratschlägen für die Anwendung auf der Matte richtet sich dieses unverzichtbare Werk an Yogalehrer und Praktizierende aller Traditionen. Es enthält auch Übungen, Lernhilfen und Karteikarten für eine interaktive und kontinuierliche Lernerfahrung.
Laut der Autorin und Yogalehrer-Ausbilderin Richelle Ricard beginnt der Erfolg, um die Vorteile von Yoga voll auszuschöpfen, mit dem Verständnis des Körpers: seiner Mechanik, Physiologie und unserer eigenen individuellen Stärken und Grenzen. Allzu oft scheitern Ausbilder und Schüler an veralteten Yogamodalitäten und auswendig gelernten Übungen mit einem Einheitsansatz. Das Handbuch des Yoga-Ingenieurs stellt die Methoden, Haltungen, Asanas und Fähigkeiten vor, die Lehrer benötigen, um sichere und effektive Klassen zu leiten, die für alle Schüler geeignet sind.
Ricard bietet auch eine schrittweise, schichtweise Untersuchung der Verbindung des Körpers zwischen den physischen und subtilen Energien, die durch die persönliche Praxis aktiviert werden, und erörtert die dynamische Atmung und ihre Verbindung zur Erkundung der tiefsten Tiefen des Selbst.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781623176334 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 400 |
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