Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Handbuch für hochsensible Menschen von Mel Collins ist ein umfassender Leitfaden für das Verständnis und die Bewältigung des Lebens als hochsensible Person (HSP). Es bietet wertvolle Einblicke in die HSP-Eigenschaft, kategorisiert die Herausforderungen, mit denen HSPs konfrontiert sind, und bietet praktische Bewältigungsstrategien. Während das Buch für seine Klarheit und die Bestätigung von HSP-Erfahrungen gelobt wird, finden einige Leser die letzten Abschnitte, die sich mit spirituellen Themen und Praktiken befassen, weniger ansprechend oder übermäßig „woo-woo“. Insgesamt dient das Buch als unterstützende Ressource für HSP, auch wenn der spirituelle Inhalt von Leser zu Leser unterschiedlich beurteilt werden kann.
Vorteile:⬤ Klare Erklärungen der HSP-Eigenschaft
⬤ bietet Bestätigung und Selbstakzeptanz
⬤ enthält praktische Bewältigungsstrategien und Selbsthilfetechniken
⬤ kommt bei HSP-Lesern gut an
⬤ bietet verschiedene Perspektiven, einschließlich Spiritualität
⬤ die Abschnitte ermöglichen ein selektives Lesen.
⬤ Der spirituelle Inhalt wird von einigen Lesern als übertrieben oder unsympathisch empfunden
⬤ Ungereimtheiten beim Korrekturlesen in den einleitenden Kapiteln
⬤ keine wissenschaftliche Analyse von HSPs
⬤ einige Selbsthilfestrategien können als allgemein oder nicht spezifisch für HSPs betrachtet werden.
(basierend auf 46 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Handbook for Highly Sensitive People: How to Transform Feeling Overwhelmed and Frazzled to Empowered and Fulfilled
Inhalt des Buches:
Der zugänglichste Leitfaden, um sich als hochsensible Person (HSP) in der Welt zurechtzufinden - mit Übungen und Strategien zum Umgang mit Empfindlichkeiten und zur Entwicklung von mehr Selbstliebe
Wird Ihnen oft gesagt, Sie sollten sich nicht alles zu Herzen nehmen oder härter werden? Haben Sie viel Einfühlungsvermögen für andere? Neigen Sie dazu, die Dinge zu sehr zu analysieren und in Ihrem eigenen Kopf "festzustecken"? Oder werden Sie leicht überfordert und müssen sich oft zurückziehen?
Wenn die Antwort ja lautet, sind Sie wahrscheinlich eine hochsensible Person (HSP) - und dieses Buch ist Ihr Leitfaden, um Ihre angeborene Sensibilität anzunehmen und Ihr authentisches Selbst zu akzeptieren. Es wird Sie dazu befähigen:
- die wichtigsten Eigenschaften und Herausforderungen einer HSP zu erkennen und zu lernen, diese Eigenschaft als Stärke und nicht als Schwäche zu sehen.
- eine breite Palette praktischer Strategien zu erforschen, um mit Ihrer Sensibilität effektiver umzugehen - von.
Entwicklung von mehr Selbstliebe bis hin zur Bewältigung von Übererregung.
- Verbinden Sie sich mit Ihrer spirituellen Seite, indem Sie Muster aus vergangenen Leben erforschen und auf die innere Führung von Geistführern und Engeln zugreifen.
- Lernen Sie, Ihre erstaunlichen Qualitäten wie Empathie, Mitgefühl, Kreativität, Heilung und vieles mehr sicher mit der Welt zu teilen.
In den meisten Fällen sehnen sich hochsensible Menschen nach Akzeptanz ihrer Eigenschaft. Wenn sie erkennen, dass ihre Hochsensibilität "normal" ist und auf positive Weise anerkannt wird, entsteht ein tiefes Gefühl der Erleichterung, und sie können beginnen, aufzublühen. Diese bahnbrechende Studie - eines der zugänglichsten Bücher über Hochsensibilität - tut genau das und bietet HSPs die Werkzeuge, die sie brauchen, um sich selbst vollständig zu akzeptieren und das authentische, erfüllte Leben zu führen, das sie verdienen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781786782090 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 208 |
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