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The Teacher Self-Care Manual: Simple Strategies for Stressed Teachers
Mit diesem einfachen Leitfaden für die Selbstfürsorge von Lehrern von der erfahrenen Lehrerin und Ausbilderin Patrice Palmer können Sie sich intelligenter und nicht härter um sich selbst kümmern.
Lehrerinnen und Lehrer können im Klassenzimmer nicht immer allwissend, allpflegend und immer positiv sein. Wir können nicht nach Hause gehen und fünf Unterrichtsstunden pro Tag vorbereiten, 50 Tests benoten, ein Video mit den Höhepunkten des Unterrichts aufnehmen, die Fortschrittsberichte der Schüler ausfüllen und dann Urlaubsformen für die Pinnwand ausschneiden. Nicht jeden Tag, auch wenn wir das gerne tun würden.
Erst in letzter Zeit ist uns klar geworden, dass viele unserer Erwartungen an Lehrerinnen und Lehrer einfach nicht gesund sind. Wir können nicht immer alles und jeden für alle Schülerinnen und Schüler sein, so sehr wir es uns auch wünschen. Aber viele Bücher über die Selbstfürsorge von Lehrern ermutigen uns, noch mehr zu tun. Jetzt müssen wir Zeit für Tagebuchführung, Yoga, Kaffeekränzchen und mehr finden. Außerdem hat man die ganze Zeit ein schlechtes Gewissen, weil man keine Unterrichtsstunden plant oder Bleistifte kauft, um sie den Schülern vor ihrer großen Prüfung am Freitag zu geben.
Das Teacher Self-Care Manual: Simple Self-Care Strategies for Stressed Teachersvon Patrice Palmer bietet einfache, leicht anzuwendende Strategien, die Ihnen helfen werden, auf sich selbst aufzupassen. Patrice Palmer führt Sie durch einfache, präzise Prozesse, um die Denkweisen und Überzeugungen zu erkennen und zu ändern, die Sie zu schädlichen Gewohnheiten führen.
Und Palmer weiß, wovon sie spricht. In dem Buch erzählt sie ihre eigene Geschichte von Burnout und der Rückkehr ins Klassenzimmer. Außerdem hat sie mit einigen der bekanntesten Experten auf dem Gebiet der Selbstfürsorge zusammengearbeitet und deren Weisheit in dieses Buch aufgenommen.