Bewertung:
Bei den Buchrezensionen gehen die Meinungen weit auseinander. Während einige Nutzer die schnelle Lieferung und den einzigartigen Inhalt des Buches schätzen, kritisieren andere die schlechte Qualität des Drucks und vergleichen es mit einer schlecht ausgeführten Kopie mit fehlendem Text und Scanfehlern.
Vorteile:Schnelle Lieferung, Buch war wie versprochen neu, einige Nutzer finden den Inhalt fesselnd und anders, effektive Geist- und Körperübungen.
Nachteile:Schlechte Druckqualität, ähnelt einer Kopiervorlage, Textausschnitte, Scanfehler, vergrößerte Fotokopie.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Man's Supreme Inheritance
Mit diesem Buch können Sie sich von jeglichem Stress befreien und unter Menschen gleiten wie eine Feder, die von einer sanften Brise getragen wird.
Es enthüllt die Technik, die von vielen Schauspielern und Künstlern wie Keanu Reeves und Sting verwendet wird, um immer bequem und selbstbewusst zu wirken. Wie kann man Gewohnheiten ablegen, Lampenfieber überwinden, eine gesunde Körperhaltung bewahren und immer attraktiv aussehen? Alle diese Fragen werden in dieser Darstellung der Alexander-Technik beantwortet, die auch heute noch, ein Jahrhundert nach ihrer Einführung, gelehrt wird.
Es handelt sich um eine Übung, die von jedem erlernt und angewendet werden kann. Sie lehrt, wie man bewusste Kontrolle über Bewegung und Atem erlangt und körperliche Schmerzen und anhaltende Müdigkeit beseitigt.
"Jeder Mann, jede Frau und jedes Kind hat die Möglichkeit, sich körperlich zu vervollkommnen".
Anstelle der üblichen Methoden wie Medikamente oder Therapien zielt Fredrick Alexander darauf ab, die Lebensqualität zu verbessern, indem er bessere Bedingungen für den Körper schafft.
"Ich sehe in diesem wunderbaren Instrument, dem menschlichen Körper, die wahre Lösung für unsere Schwierigkeiten", schreibt er.
Obwohl Alexanders Methoden beispiellos waren, gehören sie noch immer zu den am meisten genutzten Methoden der Elite, und dieses Buch gibt sie Ihnen in ihrer ursprünglichen, unverfälschten Qualität weiter.
"Ich weiß, dass man mich in vielen Kreisen als Revolutionär und Ketzer betrachten wird, denn meine Theorie und Praxis, die auf einem Prinzip beruhen, das so alt ist wie das Leben der Menschen, stehen nicht im Einklang mit der noch bestehenden Tradition und sind nicht einmal eine Weiterentwicklung derselben.
| ISBN: | 9781396320989 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
