Bewertung:
Das Buch „Das Ich des Tigers“ ist sowohl für Sportler als auch für Fachleute sehr empfehlenswert, da es sich mit Problemen der psychischen Gesundheit befasst und motivierende Erkenntnisse liefert. Es ist gut geschrieben und zugänglich, so dass es für ein breites Publikum, einschließlich Eltern und Trainer, nützlich ist.
Vorteile:Gut geschrieben, für verschiedene Berufe geeignet, bietet praktische Ratschläge zur Überwindung psychischer Probleme, inspirierend und motivierend, sowohl für Sportler als auch für Nicht-Sportler geeignet, gut recherchiertes Material, wirkt sich positiv auf das Leben der Leser aus.
Nachteile:In den Rezensionen werden keine nennenswerten Nachteile genannt; allerdings könnte der enge Fokus auf psychische Gesundheit und Sport diejenigen ansprechen, die nicht zu diesen Zielgruppen gehören.
(basierend auf 11 Leserbewertungen)
The I of the Tiger: The Athlete Identity and Remedying Sport's Greatest Conflicts
Was bedeutet es, ein Sportler zu sein? Warum ist die psychische Gesundheit im Sport so wichtig?
In Das Ich des Tigers analysiert die pensionierte Sportlerin und Sportwissenschaftlerin Kimberly Carducci die Psychologie, die hinter der Bildung einer Sportleridentität steht, und deren Auswirkungen auf die psychische Gesundheit in der heutigen Sportwelt. Auf der Grundlage dessen, wer wir als Sportler sind, führt Carducci die Leser durch die schwierigsten Momente, die Sportler auf ihrem Weg erleben (Niederlagen, Verletzungen, Rücktritt), und zeigt ihnen, wie sie diese durchstehen können.
In diesem zeitgemäßen Buch zeigt Carducci, dass das Ignorieren des emotionalen Kampfes der Athleten im modernen Wettkampf eine schädliche, überholte Herangehensweise an den Sport ist. Durch die Erforschung der Faktoren, die zur Bildung einer sportlichen Identität beitragen, und die Entwicklung mentaler Strategien für den Umgang mit Niederlagen, Verletzungen und Rücktritten bietet Carducci neue und dringend benötigte Einblicke in den Bereich der mentalen Gesundheit von Sportlern.
Dieses wichtige Buch vereint eine aufschlussreiche und wertvolle Mischung aus persönlichem Wissen und hochkarätiger Forschung, die einen wichtigen Beitrag zum entstehenden Rahmen und zum Verständnis zwischen psychischer Gesundheit und Sportlichkeit leistet. Es ist an der Zeit, das Narrativ zu ändern und das Stigma der psychischen Gesundheit im Sport weiter zu bekämpfen.
Das Ich des Tigers ist vollgepackt mit praktischen, aufschlussreichen und fesselnden Ideen, Erzählungen, Konzepten und Ansätzen, die Sportlern helfen, verschiedene mentale Blockaden, Kämpfe, irrationale Überzeugungen und andere häufige mentale Herausforderungen, mit denen Sportler im Laufe ihrer Karriere konfrontiert werden, besser zu erkennen und zu bewältigen.
Das Ich des Tigers ist eine Pflichtlektüre für alle Sportler, die die Faktoren aufdecken wollen, die ihre.
Identität und deren Auswirkung auf ihr Verständnis des Sports, den sie lieben. In der heutigen Sportwelt,.
Die Entdeckung der Identität des Sportlers und die Verbesserung des mentalen Wohlbefindens sind für alle Athleten unerlässlich.
(Über die Autorin)
Kimberly Carducci erwarb ihren Abschluss an der University of North Carolina und war eine ehemalige NCAA-Athletin. Seit ihrem Rückzug aus dem Vollzeitsport setzt sie sich für die psychische Gesundheit im Sport ein. Carducci ist jetzt Inhaberin und Betreiberin von EverythingAthletes.com, wo sie ihr Engagement für die Verbesserung des Wohlbefindens von Sportlern auf der ganzen Welt durch ihre Online-Kurse, ihren Podcast, ihre Buchbesprechungen und ihren Blog über die mentale Gesundheit von Sportlern fortsetzt.
| ISBN: | 9781737680123 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
