Leserbewertungen
Zusammenfassung:Sherrys Buch „Nurturing the Light Inside“ (Das innere Licht nähren) ist ein kraftvolles Memoir, das persönliche Geschichten mit Erkenntnissen aus der Selbsthilfe verbindet und sich auf die Themen Sucht, Selbstliebe und persönliches Wachstum konzentriert. Die Autorin berichtet von ihrem Weg durch die Kämpfe mit Sucht und Co-Abhängigkeit und bietet den Lesern nachvollziehbare und umsetzbare Weisheiten. Das Buch regt zur Selbstreflexion an und bietet Hilfsmittel, um die Herausforderungen des Lebens zu meistern, was es für viele zu einer inspirierenden und ansprechenden Lektüre macht.
Vorteile:Fesselndes Erzählen, ungeschminkte Ehrlichkeit, nachvollziehbare Erfahrungen, Praxisnähe mit Reflexionsfragen am Ende jedes Kapitels, Humor in Verbindung mit tiefgründigen Einsichten, Ermutigung zum persönlichen Wachstum, geeignet für Menschen, die mit der Sucht kämpfen oder Angehörige unterstützen, und eine einzigartige Perspektive auf die Genesung jenseits traditioneller Methoden.
Nachteile:Einige Leser könnten Teile der Erzählung als erschreckend oder unangenehm empfinden, und es besteht die Möglichkeit, dass der Inhalt des Buches nicht bei jedem auf Resonanz stößt, insbesondere bei denjenigen, die keine ähnlichen Kämpfe erlebt haben.
(basierend auf 25 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Nurturing the Light Inside: Overcoming Addiction and Codependency on the Path to Self-Love
Inhalt des Buches:
Ein einfühlsames Memoir über die Überwindung der Scham, die die Sucht antreibt, und ein praktischer Leitfaden, um zu lernen, sich selbst zu lieben.
Diese ehrliche und ungeschminkte Sammlung von Essays zeigt die Kämpfe der Autorin mit Alkoholmissbrauch, Körperbild und ungesunden Beziehungen, während sie den Weg zu ihrem neuen Leben in der Genesung fand. Sie bietet auch Denkanstöße für Leser, die ihre eigenen Geschichten und Überzeugungen über sich selbst erforschen wollen.
Sherry Danner - eine ehemalige Ehe- und Familientherapeutin mit spezieller Ausbildung in Sucht und Trauma - erinnert sich an ihren eigenen sexuellen Übergriff im Teenageralter, dessen Erinnerung durch die Aussage von Dr. Christine Blasey Ford ausgelöst wurde. Christine Blasey Fords Aussage bei den Kavanaugh-Bestätigungsanhörungen ausgelöst wurde; eine Liebesbeziehung, die in der Reha begann und in einer Tragödie endete; eine intensive Frauenfreundschaft, die durch Alkohol erschwert wurde und chaotisch endete; ein spirituelles Erwachen, das einen hundert Pfund schweren Gewichtsverlust in Gang setzte; und eine unkonventionelle Methode zur Suchtentwöhnung, die zur Befreiung von einem jahrzehntelangen Kampf mit Alkohol führte.
Auf jeden Aufsatz folgen Fragen, die als Anregung zum Schreiben oder für Diskussionen in Kleingruppen dienen können. Sie laden die Leser dazu ein, ihr eigenes Leben von einem gestärkten Standpunkt aus zu betrachten und einschränkende Überzeugungen über ihren eigenen Selbstwert zu hinterfragen. In den letzten Kapiteln zeigt Danner praktische Schritte zur Überwindung des perfektionistischen, auf Scham basierenden Denkens auf, das Sucht und Co-Abhängigkeit begünstigt, und gibt Anregungen für die Kultivierung von Selbstliebe und das Setzen gesunder Grenzen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781735062204 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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