Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch ist ein hochgelobtes Hilfsmittel für die Beschäftigung mit Kunst als therapeutische Praxis. Die Rezensenten schätzen die Zugänglichkeit, die schönen Illustrationen und den persönlichen Bezug zur psychischen Gesundheit. Viele empfanden es als befreiend und hilfreich, um Emotionen durch Kunst auszudrücken, unabhängig von den eigenen Zeichenfähigkeiten.
Vorteile:Zugängliche und ansprechende Sprache, schöne Illustrationen, therapeutischer Wert, geeignet für alle Fähigkeitsstufen, fördert den emotionalen Ausdruck und bietet durchdachte Anleitungen.
Nachteile:Es wurden keine nennenswerten Nachteile genannt, obwohl einige Nutzer vielleicht tiefer gehende Techniken für fortgeschrittene künstlerische Erkundungen bevorzugen.
(basierend auf 7 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Intuitive Drawing Journal: A Guided Journal for Processing Feelings and Emotions
Inhalt des Buches:
Verarbeiten Sie Ihre Emotionen und verbessern Sie Ihr Wohlbefinden mit diesem inspirierenden Tagebuch, das intuitives Zeichnen als eine Weiterentwicklung des achtsamen Zeichnens vorstellt.
Was wäre, wenn das Zeichnen Ihnen helfen könnte, Ihre Gefühle auszudrücken und zu verarbeiten?
Emotionen verleihen unseren Erfahrungen Tiefe, aber manchmal können sie auch überwältigend oder herausfordernd sein. In diesem wunderschön illustrierten, geführten Tagebuch stellt Almudena Rocca eine erstaunliche Technik vor - das intuitive Zeichnen -, die Ihnen helfen wird, Ihre Gefühle zu verstehen und zu verarbeiten, indem Sie Zugang zu Ihrem Unbewussten finden.
Sie erlernen wesentliche Fertigkeiten des intuitiven Zeichnens, von der Arbeit mit Mustern bis zum Zeichnen von Objekten, bevor Sie in 11 Kernemotionen eintauchen, darunter Wut, Angst und Vertrauen. Dieses Tagebuch ist gefüllt mit anregenden Zeichenanregungen und Zitaten, die es Ihnen ermöglichen, Erinnerungen, Beziehungen und Ereignisse zu erforschen, die Sie auch heute noch beeinflussen.
Man muss kein Künstler sein, um dieses Buch zu genießen - es ist die perfekte Ressource für jeden, der sich gerne kreativ mit sich selbst beschäftigt.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781786787583 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 208 |
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