The It's Not About the Sex Workbook: Moving from Isolation to Intimacy After Sexual Compulsivity
Dieser intime Leitfaden bietet den Lesern Schritt-für-Schritt-Vorschläge, um in jeder Phase der Heilung durch aufschlussreiche Fallstudien, Momentaufnahmen von Erinnerungen und anwendbare Handlungsschritte Halt zu geben und eine Dynamik zu erzeugen.
Das Buch stellt ein zukunftsweisendes Wellness-Modell vor, das den ganzen Menschen in den Blick nimmt, anstatt zu pathologisieren oder sich mit zwanghaftem Verhalten der Vergangenheit zu beschäftigen. Jedes Kapitel enthält eine zusammengesetzte Fallstudie und eine Momentaufnahme aus dem Gedächtnis, um den Ton anzugeben und die zu erforschenden Themen zu veranschaulichen. Die Studien und Schnappschüsse zeigen die verbleibenden Herausforderungen und die grenzenlosen Möglichkeiten, die sich denjenigen bieten, die sich langfristig von sexueller Zwanghaftigkeit erholen. Mit Hilfe der positiven Psychologie, der Bindungstheorie und der Regulierung des Nervensystems werden die Leser aufgefordert, ihre Widerstandsfähigkeit und ihren Einfallsreichtum zu nutzen. Kritische Themen wie Spiritualität und Achtsamkeit bieten eine zielgerichtete Gewissenserforschung in Richtung Wohlbefinden und Gesundheit.
Dieses Buch kann in Verbindung mit einer Therapie, in Zwölf-Schritte-Gruppen oder als Arbeitsbuch zur Selbsthilfe verwendet werden. Es konzentriert sich auf die Gegenwart und die Zukunft, wobei der Schwerpunkt auf dem Aufbau einer tieferen Verbindung und der Kultivierung einer größeren Lebenserfüllung jenseits zwanghaften Sexualverhaltens liegt.
| ISBN: | 9781032650463 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
| Seitenzahl: | 126 |
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