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The Good Grief Journal: A Journey Toward Healing
Ein nachdenkliches, spirituelles Tagebuch zur Verarbeitung der zehn Phasen von Verlust und Trauer - ein wunderbarer Begleiter des Bestsellers Good Grief.
Jeder Verlust "verdient eine angemessene Trauer", versichert uns die Autorin Jill Alexander Essbaum in The Good Grief Journal. Heilung ist möglich, und Essbaum bietet einen Weg für alle Trauernden, egal ob der Verlust durch einen körperlichen Tod, eine Scheidung, eine nachlassende Gesundheit, einen Bankrott oder eine andere Wunde verursacht wurde.
Jeder der zehn Meditationsabschnitte in diesem Tagebuch entspricht einem Stadium der Trauer, wie es in Granger E. Westbergs klassischem Buch Good Grief beschrieben ist, das erstmals 1968 veröffentlicht wurde und auch für den heutigen Leser noch aktuell ist. Mit einer Auflage von mehr als drei Millionen Exemplaren hat Good Grief den Lesern Bestätigung für ihre "kleinen" und "großen" Arten der Trauer, Verständnis für ihre Gefühle und Anleitung zum Durchleben der Trauer und zur Wiederentdeckung der Hoffnung gegeben.
Bibelstellen, Gedichte und Zitate von verschiedenen Weisen und Künstlern bieten Inspiration für diese Reise. Auf jede ergreifende Meditation folgen interaktive Anregungen und Fragen, die Ihnen helfen sollen, tiefer über die Art und die Auswirkungen Ihres Verlusts nachzudenken.
Die Meditationen und Aufforderungen in diesem Tagebuch sind absichtlich unspezifisch, damit sie sich sowohl an die Art des Verlustes als auch an die Bedürfnisse jeder trauernden Person anpassen. Ganz gleich, welche Form Ihre Trauer annimmt, Sie werden hier Verständnis und Trost finden.