Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet eine umfassende und leicht zugängliche Erkundung des Konzepts des inneren Kindes und bietet praktische Werkzeuge und Einsichten, die bei vielen Lesern Anklang finden und persönliches Wachstum und Heilung ermöglichen. Während viele es als aufschlussreich und transformativ empfanden, bemängelten einige die gelegentlich trockenen Abschnitte und das Fehlen von Anregungen für das Tagebuch.
Vorteile:Das Buch ist gut geschrieben, leicht zu lesen und übersichtlich. Es bietet kraftvolle Konzepte und praktische Hilfsmittel für das Verständnis und die Heilung des inneren Kindes. Die Leserinnen und Leser schätzen die klaren Beispiele, die zahlreichen Übungen und die Möglichkeit, Schichten von Traumata abzuschälen und ihre Vergangenheit zu verstehen. Viele erwähnen, dass es eine transformative Lektüre ist, von der jeder profitieren kann.
Nachteile:Einige Leser empfanden den letzten Teil des Buches als trocken und weniger auf die Arbeit mit dem inneren Kind konzentriert. Es wurde bemängelt, dass es keine Anregungen für das Tagebuch gibt, dass das Buch abschweift und dass bestimmte Begriffe nicht erklärt werden. Einige äußerten Unbehagen an der Sprache des Autors und bemerkten einige Ungereimtheiten in der Analyse.
(basierend auf 32 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Child in You: The Breakthrough Method for Bringing Out Your Authentic Self
Inhalt des Buches:
Der bahnbrechende internationale Bestseller mit einer Auflage von zwei Millionen Exemplaren darüber, wie man sich mit seinem inneren Kind anfreundet, um Glück zu finden.
Mitfühlend, klarsichtig und aufschlussreich... Das Kind in dir ist wie dein eigener persönlicher Therapeut, den du mit dir herumtragen kannst. --Lori Gottlieb, New York Times-Bestsellerautorin von Maybe You Should Talk to Someone
(Nominiert für Malcolm Gladwell, Susan Cain, Adam Grant und Daniel H. Pink's Next Big Idea Club)
Wir alle wollen geliebt werden und uns sicher fühlen, um auszudrücken, wer wir wirklich sind. Doch mit der Zeit entfremden wir uns von dem, was uns am meisten Freude bereitet - weil alltägliche Traumata, unnachgiebige gesellschaftliche Erwartungen und das Urteil unserer Eltern und Gleichaltrigen unser wahres Selbst unter Schichten von Verhaltensweisen begraben, die in Angst, Scham und Misstrauen wurzeln. In The Child in You führt die Psychologin Stefanie Stahl Sie Schritt für Schritt durch ihre therapeutische Methode, die Millionen von Menschen geholfen hat, diese Schichten abzuschälen und sich wieder mit ihrem inneren Kind zu verbinden - sowohl mit dem Schattenkind, das unsere tiefsten Unsicherheiten und den Teil unseres Selbstwertgefühls repräsentiert, der verletzt und instabil ist, als auch mit dem Sonnenkind, das unsere größten Freuden und den Teil unseres Selbstwertgefühls repräsentiert, der positiv und intakt bleibt.
Die vielen Beispiele und Übungen in diesem Buch werden Ihnen helfen, Ihr Schatten- und Sonnenkind zu entdecken, herauszufinden, welche der Dutzend Selbstschutzstrategien des Schattenkindes in Ihnen am Werk sind, und eine Reihe von bewährten Selbstreflexionsstrategien anzuwenden, um negative Einflüsse und Überzeugungen zu überwinden. Denn es ist nie zu spät, eine glückliche Kindheit zu haben oder Ihr authentisches Selbst aus dem Schatten zu holen, damit Sie Ihre strahlende Individualität verkörpern können.
(EIN PINGUIN-LEBEN-TITEL)
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780143135937 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 1900 |
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