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The Little Book of Empathy: Enrich Your Life Through Compassion and Kindness
Entdecken Sie, wie Sie eine tiefere Verbindung zu allen Menschen in Ihrer Umgebung herstellen können, um ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen. Empathie - die Fähigkeit, die Gefühle einer anderen Person so zu verstehen, als wären es die eigenen - war noch nie so notwendig und wertvoll wie heute.
Das kleine Buch der Empathie erforscht, was Empathie ist und wie man sie entwickelt, von der Wissenschaft der Empathie, einschließlich der verschiedenen Arten (kognitiv/emotional/mitfühlend) und was tatsächlich im Gehirn passiert, bis hin zum Welttag der Empathie und der globalen Bildungsbewegung der Empathiewoche, und wie dies funktioniert, um junge Menschen zu stärken. Mit Hinweisen, Tipps und Mini-Übungen, die alle darauf abzielen, die eigenen Empathiefähigkeiten zu entwickeln, sowie Mantras, Affirmationen und Zitaten, die helfen, den Geist zu fokussieren, ist dieses Buch eine wahre Schatzkammer der Empathie.
Es befasst sich auch damit, wie man empathische Bindungen zu Tieren und in der Natur aufbauen kann, welche Rolle die Empathie für ein achtsames Leben spielt und wie wir unser empathisches Handwerkszeug im Alltag erweitern können. Ganz gleich, ob Sie nach einer aufmunternden Lektüre oder einfach nach täglicher Inspiration suchen, dieses Buch wird Ihnen helfen, Ihre empathischen Superkräfte zu entfesseln und sie wachsen und fließen zu lassen.
| ISBN: | 9781800650183 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 144 |
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