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Originaltitel:
The Little Book of Serenity
Inhalt des Buches:
Das kleine Buch der Gelassenheit ist ein handliches Buch voller einfacher Übungen, die Ihnen helfen, mehr Ruhe in Ihren Alltag zu bringen.
Cheryl Rickman ermutigt die Leserinnen und Leser mit vielen praktischen Tipps und Inspirationen dazu, sich in unserem rastlosen Leben Zeit für Frieden und Gelassenheit zu nehmen. Sie stützt sich dabei auf ihr Wissen als Wellness-Expertin und Gesundheitspraktikerin.
Die Übungen reichen von Meditation, Selbstfürsorge und Kerzenziehen bis hin zu Tagebuchführung.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781856754217 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 96 |
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